أطول

تدليك فروة الرأس يُنشّط التدليك الدورة الدموية ويجمع الزيوت في فروة الرأس؛ مما يُرطب الشعر ويُقوي جذوره؛ لذلك يُنصَح بتدليك فروة الرأس باستعمال بعض الزيوت الفعالة في تعزيز نمو الشعر، وأهمها زيت جوز الهند؛ فهو يحتوي على نسبة مرتفعة من…

تطويل الشّعر يسعى الجميع بلا استثناء للحصول على شعرٍ طويلٍ وصحيّ؛ لما لدوره في إبراز جمال الفرد الخارجي، وتعزيز ثقته بنفسه، فالشّعر ينمو طبيعياً بمعدّل نصف بوصة إلى بوصةٍ واحدةٍ في الشّهر الواحد، ولكن قد تؤثّر عليه بعض العوامل فتُقلّل…

معدل نمو شعر الأطفال شهريا إنّ معدل نمو شعر الأطفال بشكلٍ طبيعي يُقدر ربع بوصةٍ إلى نصف بوصةٍ شهرياً، ويستمر نموه لمدة عامين إلى ستة أعوامٍ، ثمّ يدخل الشعر في مرحلة راحةٍ تمتد لثلاثة أشهرٍ، وبعد انتهائها سيتساقط الشعر بمعدل خمسين إلى…

قناع زيت الزيتون للأظافر يحتوي زيت الزيتون على نسب عالية من فيتامين هـ، وفيتامين ك، والتي تساعد بدورها على تقوية الأظافر، وزيادة طولها، ناهيك عن محتواه من مضادات الفطريات التي تحمي الأظافر من الالتهاب، أما كيفيّة استخدامه فهي على النحو…

تطويل الأظافر يحلم الجميع بامتلاك أظافر صحية وطويلة بنفس الوقت، لما لها دور في تجميل مظهر الأيدي، فالأظافر تنمو بمعدّل رُبع سنتميتر شهرياً، وعادةً هنالك عوامل تؤثر سلباً على الأظافر، وتُبطئ من نموها، مثل: التّغيّرات الهرمونية في الجسم،…

تناول المكملات الغذائية تُعزّز المكملات الغذائية طول الأظافر، وتُقوّيها، ومن أهم المكملات الغذائية التي يُنصَح بها ما يأتي: البيوتين: يجب تناول ما يقارب 30-40 ميكروجرام يومياً من البيوتين، إمّا بأخذه من مصادره الطبيعية من الأطعمة، مثل:…

معدل نمو الأظافر تنمو الأظافر بمعدل 3.5 ملليمتر في الشهر، ولكن هناك عوامل مختلفة بما فيه ذلك الصحة العامة والتغذية، وكيفية العناية بالأظافر من الممكن أن تؤثر على معدلات النمو، ولا يوجد طلاء أظافر أو غسول خاص لجعل الاظافر تنمو لفترة…

كيفية تطويل الأظافر بسرعة يرغب الجميع بأن تنمو أظافرهم بسرعةٍ وقوة، فالأظافر تضيف الجمال لليدين، كما أن نموها الصحي يعكس الصحة العامة للجسم، وتتكون الأظافر من البروتين المعروف باسم الكيراتين، والذي يتكون منه الشعر أيضًا، وتنمو أظافر…