أطعمة

تستعدين لاستقبال طفلك عقب 9 أشهر من الآن ؟ إذا فأنتِ الآن تأكلين لفردين ، تلك الأسطورة الشهيرة ولكن لن ننصحك سيدتى بذلك ، فكال ما تحتاجين إليه المزيد من السعرات الحرارية خلال فترة الحمل ، والتى تصل إلى حوالى 300 سعرة حرارية إضافية…

نسب الرجال التي تعاني من الضعف الجنسي و مشاكل الانتصاب في تزايد مستمر فقد وصلت لحوالي 150 مليون رجل على مستوى العالم لأسباب تتنوع ما بين نفسية و مرضية و مؤخراً أشارت الأخبار الطبية أن هناك خمسة أطعمة تتسبب في الإصابة بالضعف الجنسي…

التهاب المفاصل من أكثر الأمراض المنتشرة في الأونة الأخيرة و هو مرض يصيب الركب أو كف اليد أو أحد اقسام العمود الفقري و تزداد خطور الإصابة بالمرض كلما تقدم الإنسان في السن و مؤخراً أشار مجموعة من الأطباء إلى عدد من الأطعمة من الممكن…

واحدة من أهم الاجهزة التي نستخدمها باستمرار بأجسامها هي الرئتين، لذلك من الضروري جدًا حمايتها، تعمل الرئتين باستمرار لتوفير الأوكسجين للجسم لذلك فهي دائمة العمل لا تنام كبقية اعضاء الجسم ، نعلم جيدًا ان الرئتين في خطر يومي بسبب…

القلق حالة نفسية تخلق شعور بالتردد و عدم الراحة و الخوف الشديد و تعد مشكلات و ضغوط الحياة سبباً رئيسياً للقلق و مؤخراً أشار الأطباء إلى عشرة أطعمة و مشروبات تساعد في التخلص من القلق ما هذه الأطعمة .؟ و ما مدى فاعليتها بالنسبة لعلاج…

هناك العديد من العوامل التي تسبب تراكم السموم في جسم الإنسان و بمرور الوقت يصاب الإنسان بالأمراض الخطيرة نتيجة لتراكمها في جسمه و مؤخراً أشار باحثون إلى عشرة أطعمة تخلص الجسم من السموم الضارة ، ماهذه الأطعمة ..؟ ،و كيف تطرد السموم…

المنتجات و الأطعمة الطبيعية غالباً لا تشكل ضرراً بالغاً على حياة الإنسان و السبب الرئيسي في ذلك يرجع إلى أنها تخلو من المواد الحافظة التي ترفع خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة و مؤخراً أشار أطباء التغذية إلى عشرة أطعمة …

هناك أطعمة لا يقبل الكثير من الناس على تناولها حيث دارت الشائعات حولها قديماً أنها تتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض و لكن مؤخراً أشارت دراسة طبية حديثة أن هذه الأطعمة مفيدة للصحة ما هذه الأطعمة ..؟ و ما الذي دار حولها مسبقاً ..؟…