أضرار

الرضاعة الطبيعية هي واحدة من الجوانب الهامة للأمومة، وتتمتع الرضاعة الطبيعية بالكثير من الفوائد سواء للرضيع أو للأم، وحليب الثدي هو الغذاء الأكثر فائدة الذي يحتاجه الطفل المولود الجديد، وهو طريقة فعالة يتلقى من خلالها الطفل جميع…

عندما تبلغ المرأة ، تسقط بطانة الرحم كل شهر وتخرج من جسمها في صورة دم وجلطات دموية عبر المهبل ، تستمر الدورة الشهرية 3-7 أيام في المتوسط ، يصاحب نزول الدم تشنجات في منطقة الحوض ، زيادة الجوع ، الإنتفاخ ، وتغيرات في الثدي .…

عندما يتعلق الأمر بحماية قلب الإنسان ، فإن الكوليسترول عالي الكثافة أو اتس دي إل / HDL ، قد تمتع بسمعة طيبة منذ فترة طويلة ، بأنه  “الكوليسترول الجيد” ، مقارنة بالكوليسترول السيء إل دي إل أو البروتين الدهني منخفض الكثافة .…

هناك الكثيرين على دراية بأهمية و فوائد ماء جوز الهند ، حيث يطلق عليها “الشراب السحري” و “مشروب الطبيعة” و ما إلى ذلك ، و لكن على الرغم من ذلك فأن لجوز الهنج بعض الأضرار. ماء جوز الهند ليس الشراب المثالي للرياضيين…

جوزة الطيب ، والمعروفة أيضاً باسم Myristica fragrans ، هي عبارة عن توابل طهي معروفة بطعمها الدافئ ومذاقها الحلو . اندونيسيا هي موطن شجرة جوزة الطيب . هذه الشجرة تنمو بها ثمرة تحمل بذور جوزة الطيب. بعد حصاد…

إن القول بأن كل طفل فريد بطريقته الخاصة هو أكثر بكثير من مجرد قول. إنها قاعدة الإبهام التي يجب على جميع الآباء اتباعها إذا كانوا يرغبون في تربية طفل واثق وسعيد. فالحفاظ على تقدير الذات للطفل ، هو ما يجب على كل والد تذكره .…

ان الانسان كلما تقدم به العمر كلما سعى الى الحفاظ على صحته من أي ضرر، ف هشاشة العظام والقرح من أكثر الأشياء التي يسعى الى تجنبها، وقد يحدث بعض الاعراض الضارة مثل تلك التي تم ذكرها إذا استمر الشخص بشرب الشاي والليمون…

تناول أطباق الديك الرومي الفخمة تعتبر من أكثر الوجبات التي تعشقها النساء ، و لكن بمجرد أن تحمل المرأة في طفلها تبدأ في تحري الدقة في كافة أنواع الأطعمة و فوائدها و أضرارها لها و للجنين. المرأة في حاجة إلى نظام غذائي غني في…