أضرار

الحمل من أهم الفترات التب تمر بها الأنثى ، و من أهم ما عليها اتباعه في الحمل ، نظام غذائي صحي ، و هذا لا يعتمد على الكم فقط و إنما بالعديد من الأنواع و العناصر المختلفة. تناول الطعام أثناء الحمل…

نسمع دائما عن المنافع الصحية لفيتامين ج ، هذا العنصر الغذائي الذي يساعد في الحفاظ على صحة الخلايا ، كما يساعد على نمو وإصلاح الأنسجة ، كما أنه يعرف بالحفاظ على مرونة البشرة ، ويساعد على امتصاص الحديد ، والحفاظ على العظام ، الأسنان…

يعتبر التوت الأزرق أو العنبية (العنب البري)  إضافة كلاسيكية حلوة ولذيذة للعديد من الوصفات ، سواء كانت تشيز كيك أو أي كيك آخر ، المعجنات أو الفطائر ، فطائر الجبن أو الكعك أو السندويتشات أو التاكو أو  المثلجات أو حتى العصائر ، فهي…

يتسبب شرب السجائر في وفاة أكثر من 1200 شخص كل يوم، ومع كل حالة وفاة يبدا اثنين من المراهقين الاصحاء او الشباب بالتدخين لأول مرة، لذا علينا ان نقدم الدعم والنصيحة للشباب، لأنهاء حالة التفرغ التي تؤدي الى الإدمان…

إن الأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الامعاء هم أيضأ من مستخدمي الكافيين، والذي لا يتواجد فقط في القهوة والشاي ومشروبات الكولا، بل أيضاً في الشيكولاتة والزبادي المجمد ومشروبات الطاقة وبعض الأدوية، ويمكن أن يكون للكافيين تأثيرات…

أشار الأطباء إلى أن عضة الإنسان تأتي في المرتبة الثالثة بعد عضات الكلاب و القطط من حيث الضرر التي تسببه ، و قد قدم العديد من الأشخاص شكاوى لتعرضهم للعض ، و إن كان الأمر غريبًا و لكن لعضة الإنسان خطورة بالغة . دراسات…

زيت جنين القمح أحد أنواع الزيوت التي تستخدم في العديد من الاستخدامات المفيدة للجسم كما أن زيت جنين القمح واحد من الزيوت التي يكثر استخدامها من بين الزيوت والأعشاب الكثيرة التي تستخدم في علاج الكثير من المشاكل في الجسم وذلك…

مشروب العرقسوس والذي يرتبط كثيرًا بكونه مشروب رمضانى من الدرجة الأولي حيث يكُثر تناول في هذا الشهر الفضيل، وهو نبات بري يحتوي على الكثير والعديد من العناصر التي لها فوائد عديدة للجسم وصحة الأنسان، ولكن لا يخلو أيضًا من بعض الأضرار…