أضرار

المرأة الحامل دائما تخشى تناول أي أدوية حتى لا تؤثر على صحة جنينها، وعندما تشعر بالتعب أو تصاب بالبرد لا تعرف ماذا يجب أن تأخذ حتى يخفف من أثار المرض، وعندما تلجأ للطبيب يصف لها غالبا البنادول أو الباراسيتامول ، ولكن…

تعمل الكريمات المرطبة على تنعيم البشرة و إظهارها بمظهر جيد و منعها من الإصابة بالتشقق ، حيث تتكون هذه الكريمات من الماء و الزيت و الجليسيرين بالإضافة إلى الدهون الثلاثية ، و لكن قد تتسبب هذه الكريمات في إحداث بعض…

أراء المتخصصين في مشاكل القدم والأرجل : – اعتاد الكثيرين أحياناً ارتداء الأحذية بدون جوارب ، و ذلك راجعاً إلى عدم معرفتهم بتلك الأضرار المترتبة على هذا الفعل مثال أنهم بذلك قد أصبحوا أكثر عرضة لخطر تطور العديد من…

فيتامين C هو واحد من مفاتيح الصحة الجيدة لأنه يساعد على تعزيز المناعة . في حين أن فيتامين C ضروري لحمل صحي ، الكثير قد يؤدي إلى مشاكل لكلا من الأم و الطفل ، و خاصة خلال الثلث الأول من الحمل . ما لم يخبرك الطبيب بخلاف ذلك ، يجب أن…

نسمع هذه الأيام المقولة التي تقول “إن الإفراط في أي شيء يعد أمرا سيئا ” ، ونلاحظ انتشار الوعي بالمنافع الصحية لإتباع أساليب الحياة الصحية ، فكل شخص منا يحتاج معرفة أهمية الأكل الصحي وكيفية ممارسة الرياضة بالشكل الصحيح ، فالجسم يشبه…

الوقوف بكثرة أمام المرايا من سمات كل النساء، فتحب المرأة  أن ترى نفسها جميلة أو تبحث في وجهها على أي تغيرات لتداركها وعلاجها مثل البثور أو التجاعيد، والنظر في المرايا بمعدل طبيعي ليس خطير، ولكن الوقوف بكثرة أمام المرايا قد يكون…

الأحماض الأمينية هي ضرورية لبناء البروتين ، و الجلوتامين هو أحد الأحماض الأمينية الأكثر وفرة في العضلات و الدم . في حين أن الأحماض الأمينية الأساسية لا يمكن أن تكون مصنوعة من قبل الجسم ، و يجب أن تستهلك في النظام الغذائي ، يعتبر…

هيدروكسيد الكالسيوم هو منتج طارد للحرارة و يتكون من أكسيد الكالسيوم و الماء، و وفقاً لما قاله بروفيسور إبينغ وستيفن، أنه يحتوي على درجة حموضة قوية و يستخدم لأغراض كثيرة، و لكن المعاهد الوطنية للصحة تحذر من أن هيدروكسيد الكالسيوم قد…