أضرار

لا يعد نقص فيتامين ب شائعًا ولكنه ليس نادر أيضًا، فلنتتعرف في هذا المقال على أهم أضرار نقص فيتامين ب في حال حدوثه. يعد فيتامين ب كلمة تشمل مجموعة من عدة فيتامينات، كل فيتامين من هذه المجموعة يحتوي على فوائد عديدة في الحفاظ…

قد يتم إجراء بعض العمليات لغضروف الركبة في حال التلف أو التمزق، وكما لكل عملية إيجابياتها لها أيضًا سلبياتها، إليك أرز أضرار عملية غضروف الركبة في الآتي: تتم عمليات غضروف الركبة بعدة طرق، منها عملية تنظير المفصل، أو الغضروف…

سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أهم وأبرز أضرار نقص فيتامين د على الشعر المحتملة والتي من الممكن أن يعاني منها البعض. في هذا المقال سنحاول معرفة أضرار نقص فيتامين د على الشعر: أضرار نقص فيتامين د على الشعر كما سبق وذكرنا أن…

هل تفكر في التخلص من وزنك من خلال بالون المعدة؟ تعرف على أضرار بالون المعدة، فقد يسهل عليك اتخاذ قرارك. تعرف على أضرار بالون المعدة (Intragastric balloon) وغيرها من المعلومات المهمة حوله فيما يأتي: أضرار بالون المعدة قد يشعر…

ما هي أضرار زيادة فيتامين ب12؟ وما هي الكمية الموصى بتناولها يوميًا؟ تعرف على التفاصيل في هذا المقال. يُعرف فيتامين ب12 بأنه فيتامين قابل للذوبان في الماء والانتقال عبر مجرى الدم مثل جميع فيتامينات ب الأخرى، ويمكن لجسم…

لبذور الشيا العديد من الفوائد الرائعة للصحة وللجمال، ولكن ما هي طريقة استخدام بذور الشيا الصحيحة؟ تابع المقال لمعرفتها. فلنتعرف في ما يأتي على طرق استخدام بذور الشيا، ومعلومات هامة حول بذور الشيا. طريقة استخدام بذور الشيا…

هل أنت من محبي تناول الطعام بكل وقت؟ هل تقوم بتناول الطعام قبل النوم؟ إليك أهم أضرار الأكل قبل النوم في هذا المقال. ما هي أضرار الأكل قبل النوم؟ ومتى يجب تناول الطعام لتجنب هذه المضار؟ إليك الإجابات في الآتي: أضرار الأكل قبل…

على الرغم من أن جوز الهند مفيد للصحة لكن قد يتسبب ماء جوز الهند في بعض الأضرار الصحية التي يجب الإنتباه لها، فما هي أضرار ماء جوز الهند؟ يتسم ماء جوز الهند بمذاقه الحلو وهو يختلف عن حليب جوز الهند وزيت جوز الهند، حيث أنه…