الحفاظ على نظافة الجسم
الاستحمام اليومي
يساعد الاستحمام بشكل يومي على المحافظة على نظافة الجسم وإزالة الأوساخ، كما أن استعمال الصابون، أو المواد الهلامية العطرية يساعد على إضافة نضارة وطراوة للبشرة، حيث يجب تنظيف كافة أجزاء الجسم…
بدأ منذ قليل اجتماع الفنان مصطفى كامل -نقيب المهن الموسيقية- مع الفنان أشرف زكي -نقيب المهن التمثيلية- داخل نادي نقابة المهن التمثيلية، لوضع ضوابط لمغنيي المهرجانات. ودعي الفنان مصطفى كامل نقيب المهن الموسيقية، وأعضاء المجلس، الفنان…
التعرف على أساسيات علم الفلك
يظن الناس في العادة أن علم الفلك عبارة عن علم مرتبط في تأمُّل النجوم، وبالفعل هكذا بدأ؛ برسم ما يراه الشخص في صفحة السماء، ولكنه في الحقيقة هو محاولة لفهم حركة الأجسام الكونية، ويمكن اكتساب هذا العلم عن…
الشاعر المحاور
يتبادر إلى أذهان الشباب في أغلب الأحيان كيف أصبح الشعراءُ شعراءً، وكيف صُقلت مواهبهم، وما هي الطرق والأساليب التي تطوّر الفرد ليصبح شاعراً، يتميز بطلاقة الأداء واللغة السليمة البعيدة عن اللحن، واللغو.والشاعر المحاور:…
الرواية
الرواية هي إحدى الفنون الأدبية السردية التي لم يعرفها الأدب العربي إلا في العصر الحديث، ومع ذلك فقد برع الأدباء العرب في كتابة الرواية حتى نالوا عليها أهمّ الجوائز الأدبية حول العالم، واستطاعت الرواية العربية أن تنال الحظ الأوفر…
كيفية كتابة خاطرة
هناك العديد من الأشخاص يحلمون بأنّ يصبحوا كاتبي خواطر، ويبحثون عن الطرق المناسبة التي تعينهم لكتابة الخواطر، إنّ هذا الأمر سهلاً ما عليهم سوى إتقان فنون الكتابة والقراءة، وامتلاك الشجاعة لكتابة ما يجول في بالهم دون خوف…
الاهتمام بآراء الكُتَّاب الآخرين
يساعد تَقبُّل النقد من الكتّاب المبدعين، والاستماع لآرائهم حول الكتابات الشخصية، والاستفادة من ملاحظاتهم وخبراتهم، على تحسين مستوى الكتابة، كما يمكن الاطلاع على كتاباتهم أيضاً وإبداء الرأي فيها، مع…
كيف يصبح الإنسان قوي جسدياً
يوجد بعض الخطوات التي يمكن عن طريقها أن يصبح الشخص قوي الجسم بحيث تمكّنه من زيادة القدرة البدنية، ومنها:
تحديد برنامج تدريب للنفس لتحقيقه، كما يمكن استشارة اختصاصي لياقة للمساعدة في عمل التدريبات.
رفع الأوزان…