كيفية الوقاية من أشعة الشمس
نصائح لحماية البشرة من أشعة الشمس
هناك بعض القواعد الأساسية التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة البشرة وحمايتها من أشعة الشمس، وتشمل:
استخدم واقٍ من الشمس، يحمي من كل من أشعة UVA و UVB بشكلٍ يومي، وبمعامل حماية SPF لا يقل عن 30.
الحد من…