أساليب

يتلقى الأطفال أساليب تربوية جيدة من الأهل، فتكون العلاقة صحية بين الطرفين ولا تعرضهم للخطر في المستقبل، أما سلوكيات الوالدين الخاطئة والسلبية فقد تؤثر على الأبناء في المستقبل وتضعف شخصياتهم وتجعلهم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق والعدوانية،فكيف…

أساليب التقويم الحديثة تعتبر عمليّة التقويم من الأمور الأساسيّة التي تحتاجها أي مادة دراسيّة، وتعرّف عمليّة التقويم على كونها مجموعة من العمليّات المنهجية المنظمة، التي تهدف إلى تجميع البيانات ووضع تفسيرات للدلائل لوضع أحكام متعلّقة…

يمكن لأساليب الاسترخاء تخفيف أعراض التوتر ومساعدتك على التمتع بنوعية حياة أفضل، خاصةً إذا كنت تعاني من مرض ما. استكشف أساليب الاسترخاء التي يمكنك القيام بها بنفسك.محتويات الصفحةمقدمةفوائد أساليب الاسترخاءأساليب…

تعتمد تدريبات الوزن الفعالة على الأسلوب الصحيح. التزم بالنصائح والمحظورات لتحقيق الاستفادة القصوى من تدريبات الوزن.محتويات الصفحةمقدمةسلامة أسلوب التدريبتدريبات الوزنالمحظوراتلا يلزم أن تكون لاعبًا لكمال…

تعد ظهور ترهلات الجسم من المشاكل المؤرقة والمحرجة للنساء على وجه التحديد.فما هي أساليب علاج ترهلات الجسم؟ لنتعرف عليها في هذا المقال.يظهر الجلد المترهل بفعل مؤثرات داخلية أو خارجية تؤثر على المكونات التي تساعد على الحفاظ على…

القتال مع انتشار ثقافة العنف حول العالم زادت الحاجة للقدرة على الدّفاع عن النّفس، خاصة في المواقف الطارئة، وقد بدأت ظاهرة انتشار الفنون القتاليّة بصورة كبيرة في ستينات القرن العشرين مع ظهور أفلام بروس لي في الولايات المتحدة الأمريكيّة…

الكونغ فو هو أحد أنواع الرّياضات التي ظهرت في دولة الصين، وتتّسم هذه الرياضة بأنها تحتاج إلى بذل الكثير من الطاقة خلال ممارستها، وقد نشأت هذ الرياضة مع نهاية القرن العشرين، كما أنّها استُخدمت للإشارة إلى فنون الدفاع عن النفس الصينيّة من…

خلق علاقات من الحب والرعاية يكون ذلك من خلال توفير احتياجاته الجسدية والعاطفية، وتوفير بيئة أسرية آمنة ومستقرة، وإظهار الاحترام والمودة، مما يعلم الطفل على الاهتمام بالآخرين واحترامهم، فعندما يكون الطفل قادراً على التعاطف والتعامل مع…