أداؤها

عضلات البطن تقاس باستخدام اختبار الجلوس من الرقود مع ثني الركبتين وحساب عدد المرات التي يمكن أداؤها في دقيقة واحدة.، من المعروف ان السؤال السابق يعتبر من اهم الاسئلة الموجودة في كتاب مادة التربية الرياضية التي يتم تدريسها في المنهاج…