أحرق

قضايا قتل الأزواج انتشرت كثيرا في الأيام الجارية بشكل غير متوقع، فلقد نسي الجميع ميثاق الزواج المبني على الرحمة والمودة وتغافلوه ليقوموا بأعمال القتل للتخلص من أي من الطرفين فالقتل بكل أنواعه مرفوض تماما ولا يوجد أبدا أي مبرر…

تشعر الكثير من النساء بمشاكل في حجم المؤخرة، وهناك بعض التمارين التي تساعد على سريع التخلص من الدهون في هذه المنطقة وحرق المزيد من السعرات الحرارية ، وفيما يلي طرق تساعد على تحسين العضلات في المؤخرة حرق…

يناضل الكثير من الأشخاص للتمسك بنظام غذائي صحي،  حيث يجد الغالبية صعوبة في هذا طوال الوقت، خاصة مع وجود الإغراء لكسر هذا النظام بوجبة دسمة عالية السعرات الحرارية من تلك المنتشرة في كل مكان، لكن لا ضير إن كنت قد رضخت…

طرق حرق الدهون الكثير من الأشخاص يعانون من تراكم الدهون في أجسامهم ويرغبون كثيراً في حرق تلك الدهون والتخلص منها دون اللجوء للعمليات الجراحية التي سوف تحتاج إلى المبالغ الباهظة، هناك البديل الذي سوف تحتاجون إليه والذي سوف نعرفكم على بعض…

حرق الدهون واحدة من أهمّ الأشياء الَّتي يُمكن أن تُساعد الإنسان كي يفقد وزنه هي قدرة جسمه على حرق الدهون، وهذه القُدرة تختلف من شخصٍ لآخر باختلاف طبيعة الجسم، ولكن هُناك طُرق يُمكن لها أن تُساعد الإنسان على تنشيط قُدرة جسمه على حرق…

الجسم الرشيق السعي وراء الجسم الرشيق هي حالةٌ عامّة؛ فمعظم الناس يبحثون عن الجمال، وهذا الأمر لا يقتصر على النساء دون الرجال، لذلك يبحث الناس عن أفضل الطرق والأساليب لتخفيف الوزن، ورغم ذلك هم لا يستطيعون التخلّي عن الوجبات الجاهزة التي…

دهون الفخذيْن إنّ زيادة تناول السعرات الحراريّة يوميّاً سببٌ روتينيٌّ لتراكم الدهون في أماكن مختلفة من الجسم، وذلك لتراكمها في مكان أكثر من الآخر لعواملَ جينيّة، فهناك من تتراكم الدهون حول خصره، وفي الجزء العلوي من جسمه، وآخرون في الجزء…

تحفيز إنتاج الميلاتونين يُنظّم هرمون الميلاتونين دورة النوم، ويُحفّز أيضاً إنتاج الخلايا الدهنية، وهي باللون البني الفاتح، وتُشبه الدهون البنيّة في قدرتها على حرق السعرات الحرارية، كما أظهرت بعض الدّراسات أنّه يُمكن تحفيز إنتاج هذا…