أجعل

  • كيف أجعل سيارتي جميلة

    كيف أجعل سيارتي جميلة

    عام|27 أكتوبر 2022

    تنظيف السيارة لتبدو السيارة بأفضل حالاتها يجب أولاً القيام بتنظيفها وبشكل جيد، بحيث يتم تنظيف كل مكان يمكن الوصول إليه...

  • كيف أجعل الناس تهابني

    كيف أجعل الناس تهابني

    عام|27 أكتوبر 2022

    احترام الذات يعدّ إحساس الإنسان بالرغبة الداخلية في السيطرة على حياته من العوامل المهمّة للصحّة النفسية؛ فعلى الفرد أن يحدّد...

  • كيف أجعل جسمي متناسقاً

    كيف أجعل جسمي متناسقاً

    عام|27 أكتوبر 2022

    الجسم المتناسق الجسم المتناسق هو الجسم الذي يتناسب فيه مقدار كتلة ووزن الجسم مع قياس طوله، دون أن يشكل أياً...

  • كيف أجعل جسمي سميناً

    كيف أجعل جسمي سميناً

    عام|27 أكتوبر 2022

    طريقة تسمين الجسم قبل البدء بتسمين الجسم يجب التعرف على الطريقة الصحيحة لذلك، فاكتساب الوزن من خلال اللجوء إلى الكعك...

  • كيف أجعل ظهري مستقيم

    كيف أجعل ظهري مستقيم

    عام|27 أكتوبر 2022

    ممارسة التمارين الرياضيّة تمرين ضغط الكتف يُساعد هذا التمرين على تحسين عمل عضلات العمود الفقري العلويّة، وتلك التي تمتد من أسفل...

  • كيف أجعل جسمي صحي

    كيف أجعل جسمي صحي

    عام|27 أكتوبر 2022

    الجسم الصحي يُعد الوصول إلى جسم صحي يتمتع بلياقة عالية، ومظهر جميل ليس بالأمر السهل إلا أنه ليس مستحيلاً أيضاً،...

  • كيف أجعل ابني يحبني

    كيف أجعل ابني يحبني

    عام|27 أكتوبر 2022

    الإيفاء بالوعود مع الطفل من أهم الأمور التي يجب أن ينتبه الوالدان إليها لضمان حب الطفل لهما هو ألا يخلفان...

  • كيف أجعل ابني مطيعاً

    كيف أجعل ابني مطيعاً

    عام|27 أكتوبر 2022

    عدم تكرار الأوامر ينتبه بعض الأطفال إلى أوامر الأم ومع ذلك لا يعملون بها، وهذا ما يُسمّى بعدم الطاعة أو...

  • كيف أجعل بيتي نظيفاً

    كيف أجعل بيتي نظيفاً

    عام|27 أكتوبر 2022

    تنظيف البيت يحتاج البيت إلى التنظيف يومياً ليبقى مكاناً مريحاً لساكنيه، وقد يحتاج للتنظيف أكثر من مرة في حال وجود...

  • كيف أجعل مطبخي أنيقاً

    كيف أجعل مطبخي أنيقاً

    عام|27 أكتوبر 2022

    تصميم المطبخ الرفوف يمكن إضافة مجموعة من الرفوف من أجل وضع أطباق التقديم والصحون عليها، كما يمكن وضع ورق جدران خلف...