تصفح الوسم

أجسام

أسئلة وأجوبة حول أجسام الفتيات في البلوغ

البلوغ يمكن أن يمثل فترة حرجة، لأن جسمك ومشاعرك تتغير مع تقدمك في السن. إليك أهم الأسئلة التي قد تخطر في بالك فيما يخص هذه الفترة.إليك بعض الإجابات على أهم الأسئلة التي تسألها الفتيات عن أجسادهن فيما يخص مرحلة البلوغ. في أي…

هرمون DHT: هرمون هام لتطور أجسام الذكور والإناث

ما هو هرمون DHT؟ ما هي وظائف هذا الهرمون؟ كيف يؤثر ارتفاع أو تدني مستوياته على الجسم؟ وما علاقته بالصلع؟ اقرأ المقال لتعرف الإجابة.يعرف هرمون DHT بأسماء أخرى، مثل: الأندروستانولون (Androstanolone)، والدايهيدروتيستيرون…

هرمون DHT: هرمون هام لتطور أجسام الذكور والإناث

ما هو هرمون DHT؟ ما هي وظائف هذا الهرمون؟ كيف يؤثر ارتفاع أو تدني مستوياته على الجسم؟ وما علاقته بالصلع؟ اقرأ المقال لتعرف الإجابة.يعرف هرمون DHT بأسماء أخرى، مثل: الأندروستانولون (Androstanolone)، والدايهيدروتيستيرون…

تمارين كمال أجسام

رياضة كمال الأجسام إنّ رياضة كمال الأجسام هي إحدى أهم وأعظم وأقدم الرياضات في العالم، وهي تهدف إلى تطوير صحّة الشخص الذي يلعبها، وتجعل جسمه في أفضل وأحسن حال، وأهميّة هذه التمارين تكمن في الحصول على نتائج محببةٍ ومرغوبٍ فيها كبناء…

أفضل تمارين كمال أجسام للضخامة

كمال الأجسام تعتبرُ رياضة كمال الأجسام من أنواعِ الرياضة الموجودة منذُ القدم، حيث كانوا يرفعونَ الأوزانَ الثقيلة لتحضيرِ أنفسهم للرياضات التي كانوا يمارسونَها في ذاك الوقت مثل رياضة المصارعة، وليس لزيادةِ الكتلة العضليّة، وإنّما لزيادة…

تمارين كمال أجسام للمحترفين

كمال الأجسام تعدّ رياضة كمال الأجسام إحدى الرياضات المهمّة في العالم، حيث تحافظُ على صحّة الجسم، وتمنحُه شكلاً جذّاباً، وقد ظهرتْ هذه الرياضة في سبعينيّات القرن الماضي، وتعتمدُ على بناء الجسم وعضلاته وجعْلها أقوى وأكبر حجماً، وسنتحدّثُ…