أثناء

يأتي الحمل مع حصته في كل من الأفراح والمخاوف على كل أم والتي تحاول التأكد من أن لديها الحق في تناول الشئ قبل أن تفعل من أجل حماية جنينها الذي لم يولد بعد من أية مخاطر قد يتعرض لها. وهذا يعني أيضا أن عليك تقديم بعض التنازلات عما قد…

الحمل هو الوقت المناسب للشعور بالرغبة والشهية الشديدة تجاه العديد من الطعمة والمشروبات حتى تلك التي لم تكوني تقبلين عليها قبل حدوث الحمل،وإذا كنت من عشاق الشاي فإن البقاء بعيدا عن الشاي يمكن أن يكون صعبا. لذلك يجب عليك أن تنظري في…

هل غالبا ما تعانين من مشاكل الجيوب الأنفية ؟ هل تشعرين بالقلق إذا ما كان التهاب الجيوب الأنفية الخاص بك آمنا على طفلك خلال الحمل؟ بالطبع العديد من الناس أكثر عرضة لمشاكل الجيوب الأنفية، فإذا كنت واحدة من هؤلاء، فربما تكونين حريصة…

والآن بعد أن تم تأكيد الحمل، سوف تحتاجين سيدتي إلى استهلاك المزيد من الكالسيوم يوميا لصحتك وصحة طفلك. وتعد أفضل المثادر الطبيعية للحصول على الكالسيوم المطلوب كما نعلم في الحليب ومنتجاته. ولكن ماذا لو كنت تعانين من صعوبة اللاكتوز ؟…

معظمنا يعرف العديد عن الفوائد الصحية من الفواكه الشائعة مثل التفاح والموز والبرتقال والمانجو، والبابايا خلال فترة الحمل. ومع ذلك عندما يتعلق الأمر ببعض الفواكه مثل الرامبوتان خلال فترة الحمل فنحن في كثير من الأحيان نتوقف عن التفكير…

هل تراقبين نظامك الغذائي وتحافظين على نمط حياة منضبطة خلال فترة الحمل لضمان أن يكون لديك طفل يتمتع بصحة جيدة؟ هل أنت على علم بأنك قد تمرين على بعض الأمراض المعدية لطفلك التي قد تشكل تهديدا خطيرا لنموه وتطوره؟ وأحد أنواع…

الحمل هو إحدى من المراحل المبهجة التي تمر بها المرأة، ومع العديد من التهاني تأتي المخاوف إلى أي أم جديدة بشأن زواجها وصحة طفلها الذي لم يولد بعد، ومن المهم أن تولي اهتماما خاصاً بجميع أنواع الأمراض التي يمكن أن تصيبها خلال تلك…

المرارة هي واحدة من الأجهزة التي تتأثر بسهولة خلال فترة الحمل. ويحدث هذا لأن جسمك يخضع إلى معالجة سريعة لهرمونات الحمل ألا وهما هرموني البروجسترون والاستروجين. حيث يسبب البروجسترون استرخاء أنسجة العضلات في جميع أنحاء الجسم،…