أثناء

مع اكتشاف المضادات الحيوية أصبحت إصابات الحمى القرمزية في انخفاض. ومع ذلك، فإن هذا المرض لا موجوداً و لا نستطيع أن نقول أنه قد تم القضاء عليه تماماً. والخبر السار هو أنه عندما يتم التعامل مع الحالة في الوقت المناسب فإنه لا يشكل أي…

السمنة وزيادة الوزن يبقى بالتأكيد مصدر القلق الرئيسي فيما بين الخبراء والجمهور على حد سواء. والاعتماد على الأغذية المصنعة فقط يضيف إلى هذه المشكلة جوانب أخرى أكثر تعقيداً . وقد أدت الزيادة في مخاطر البدانة لإدخال حبوب الحمية التي…

بالنسبة لبعض الناس يعتبر الصوت الناتج عن ضرب الكرة لتصل إلى دبابيس البولينج وإسقاط الأهداف ، هو أكثر شئ مثير للبهجة والتفريج عن الإجهاد في نفس الوقت. ومع ذلك، هناك الكثير من القلق بشأن سلامة ممارسة البولينج خلال فترة الحمل، حيث…

هل أنت قلقة من أن التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمك أثناء الحمل قد تلعب على إفساد جمالك؟ حسنا، هذه التغيرات الطبيعية، وكل امرأة لديها دورة هرمونية مختلفة وذلك هو الحمل. فالحمل يجلب توهج طبيعي في أي من النساء، ذلك لأن هناك عاملين…

حتى في الأوقات التي تكون بها مواد التغذية معبأة وبيعها من رفوف المحلات، لا شيء يمكن أن يتغلب على الغذاء الذي يتلقاه الرضع من حليب الأم وحتى يومنا هذا لم يتم استبداله بشكل مثالي. والرضاعة الطبيعية يمكن أن تكون سببا للقلق لبعض…

يمكن أن يغير الحمل حياتك بالكامل وبالتأكيد نحو الأفضل، ويجب أن تعلمين بأن كل ما تستهلكين يؤثر على طفلك مباشرة أو غير مباشر ، ولذلك يجب على كل أم أن تكون متأكدة من كل ما تأكله. والحمل يعني أنك سوف تأتين عبر عدد من النصائح المتناقضة…

الآن وبعد أن حان الوقت لخوض مرحلة حاسمة ومهمة في كل شيء بالحياة لديك عقب علمك بأنك حاملاً، قبل تناول الطعام سوف تفكرين في كل ما له تأثير على جسمك. باعتبارك قريبا سوف تكونين أماً وأنت الآن الملجأ والمصنع الذي ينمو فيه الطفل بشكل…

النظام الغذائي هو من أهم الأولويات في الحمل. وينبغي أن يكون جزءا مهما جدا من النظام الغذائي الخاص بك الفواكه والخضروات. هذه يجب أن تشكل جزءا هائلة من وجبتك اليومية. تناول طعام صحي غني بالفيتامينات والألياف والمعادن يعني توفير…