أثناء

تعرض مشهور سناب "غازي الذيابي" لموقف مٌحرج أثناء تبرعه لأحد أوقاف بر الوالدين ، أمام الحضور . وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لغازي الذيابي ، أثناء تواجده بأحد الفعاليات الخاصة بجمع تبرعات لـ "وقف بر الوالدين بالحناكية " .…

أثر التنفس الجيد أثناء الجري يُعتبر التنفس بشكلٍ صحيح من أكثر الأمور أهميةً عند مُمارسة رياضة الجري؛ فالتنفُس الجيد يمدّ جسم العدّاء بكميةٍ كافية من الأكسجين مما يُقلل من شعوره بالتعب، ويزيد من كفاءته وسرعته في الجري ويزيد من تركيزه…

الماء يشكّل الماء مقدار 60% من مكونات الجسم، كما يُعتبر من أكبر مكوّنات الدم؛ حيث تصل نسبته إلى 90%، وهو من العناصر المهمّة لوظائف الجسم الحيويّة، وعادةً ما يحصل الجسم على جزء من الماء الذي يحتاجه من خلال الأطعمة ذات المحتوى العالي منه،…

التبوّل اللاإرادي عند الأطفال تعاني الكثير من الأمهات من مشاكل تتعلّق بالطفل سواء أكانت صحيّة أو سلوكيّة، وأحد أكثر المشاكل انتشاراً هي تبوّل الطفل في فراشه، بحيث تعاني كثير من الأمهات من هذه المشكلة وتجد صعوبة بالغة في التعامل مع الطفل…

ممارسة التمارين الرياضية ينبغي وضع خطة للياقة البدنية، بحيث يوافق عليها الطبيب المعالج، للحفاظ على تناغم وشكل الجسم، وهناك العديد من التمارين الشائعة في فترة الحمل، بما في ذلك: ركوب الدراجات، والمشي، والجري، واليوغا، والتمارين الرياضية…

تبول الأطفال أثناء النوم تُعتبر مشكلة التبول في الليل من المشاكل الشائعة بين الأطفال، وتحديداً للأطفال فوق سنة الرابعة، وهذه المشكلة تؤثر على الحالة النفسية للطفل، وتجعله ينال عقاباً متكرّراً عليها، مثل: الإهانة، والضرب، وغيرها من أشكال…

أضرار رضاعة الطفل أثناء الحمل في الماضي كان الأطباء ينصحون الأمهات بالتوقف عن إرضاع أطفالهنّ في حال حملن مرةً أخرى؛ حيث كانوا يعتقدون أنّ إرضاع الطفل يمنع وصول العناصر الغذائية إلى الجنين، كما أنّ الرضاعة الطبيعية تزيد مستويات هرمون…

نقص الوزن أثناء الحمل يعرّف نقصان الوزن بأنه انخفاضٌ في وزن الجسم بسبب عوامل إرادية تشمل اتباع نظام غذائي، أو ممارسة التمارين الرياضية، أو نتيجة لعوامل خارجة عن الإرادة؛ كالإصابة بمرض ما، وتُشكل أغلب حالات إنقاص الوزن هي لفقدان الدهون…