أتخلص
كيف أتخلص من الهم
تصنيف الهموم يتلخّص محور هذه الفكرة حسب الطبيب النفسي السريري تشاد لجبون (Chad LeJeune) حول عمليّة التفريق بين الأفكار العاديّة...
كيف أتخلص من الهم والحزن
ممارسة التمارين الرياضية تساعد التمارين الرياضيّة على تحفيز إفراز السيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin)، والإندورفين (بالإنجليزية: Endorphin)، وغيرها من المواد الكيميائيّة في...
كيف أتخلص من مرض الوهم
مرض الوهم يصنف مرض الوهم على أنّه إضطراب ذهاني، حيث يفقد فيه الشخص القدرة على تمييز الواقع، والوهم هو عبارة...
كيف أتخلص من الامساك في رمضان
شهر رمضان شهر الخير والإحسان، فيه تكثر الزيارات والمناسبات السعيدة التي تتضمن العزائم وغيرها، ويبقى هو شهر الخير بلا...
كيف أتخلص من حموضة المعدة
حموضة المعدة إن المواد الحامضيّة التي تفرزها المعدة، تعمل على تكسير البروتينات بمساعدة الأنزيمات الهاضمة، ويعد حمض الهيدروليك من أبرزها،...
كيف أتخلص من ألم الرأس
آلام الرأس أو ما يعرف أيضاً بالصداع، الذي يحدث عادة في جزء من الرأس أو في نصف الرأس الأيمن...
كيف أتخلص من رائحة القدمين
رائحة القدمين تعدّ رائحة القدمين مشكلة الكثير من الأشخاص وخاصةً في فصل الصيف، ويكون الأمر مزعجاً جداً لصاحبه لما يُسبّبه...
كيف أتخلص من شقوق القدمين
تشقق القدمين تُعدّ مشكلة جفاف وتشّقق القدمين من المشاكل الشائعة التي تصيب القدمين، حيثُ يؤدي جفاف القدمين إلى حدوث تشققاتٍ...
كيف أتخلص من تشققات البطن
تشققات البطن تندرج تشققات البطن ضمن تشقّقات الجلد المعروفة طبيّاً بمصطلح علامات التمدد (بالإنجليزية: Stretch marks)، وتتمثل هذه الحالة بظهور...
كيف أتخلص من جلد الدجاجة
حالة جلد الدجاجة تُعرف حالة جلد الدجاجة طبياً بتقرن الجريبات الشعرية (بالإنجليزية: Keratosis pilaris)، وهي حالة شائعة جداً، وغير ضارة،...
