آلام
أسباب آلام أظافر اليدين والقدمين .. والأمراض المسببه لها
أسباب ألم أظافر اليد والقدمين ...
هل تدل آلام العضلات على فعالية التمارين الرياضية
هل تدل آلام العضلات على فعالية التمارين الرياضية نعم، تدل آلام العضلات على فعالية التمارين الرياضية، حيث يتم اعتبار حمى...
ما المقصود بـ آلام الرقبة النفسية ؟.. وعلاقة الضغط النفسي بها
آلام الرقبة النفسية آلام الرقبة النفسية هي آلام ناتجة عن الشعور بالإرهاق والإجهاد المستمر، سواء على المستوى الجسدي أو النفسي،...
ودعي آلام الظهر مع رياضة البيلاتيس
إن البيلاتيس هو رياضة العصر، بفضل ما يؤمنه من راحة وليونة للجسد ومن سلام للعقل. ننصح النساء اللواتي يعانين...
3 تمارين رياضية سهلة تحرّرك من آلام الظهر!
العمل لأكثر من 8 ساعات يوميًا على مكتبك وأمام حاسوبك والجلوس الدائم في اجتماعاتك وتجمّعاتك، يعني آلامًا مبرّحة في...
آلام أسفل البطن
ألم أسفل البطن تُعدّ منطقة أسفل البطن موطناً للعديد من الأعضاء المختلفة من الجهاز الهضميّ والجهاز التناسليّ، وتوجد العديد من...
التخلص من آلام المعدة
تعديل نمط الحياة توجد العديد من الوسائل التي يُمكن اتباعها للتخلص من آلام المعدة (بالإنجليزية: Stomachache)،[١] ويُمكن بيانها فيما يأتي:[٢] تجنّب...
أسباب آلام الجسم والخمول
آلام الجسم والخمول يعاني جميع الأفراد في أوقات معينة من آلامٍ في الجسم، وخاصةً في العضلات، في أي من مناطق...
