علاج آلام الظهر طبيعيًا
هل تعاني من آلام في الظهر؟ هل تبحث عن طرق طبيعية لعلاجها؟ سنتحدث في هذا المقال على طرق علاج آلام الظهر طبيعيًا.تصيب آلام الظهر الكثير من الأشخاص هذه الأيّام، قد يكون سببها الجلوس لفترات طويلة بطرق خاطئة، أو حركات معينة…
تصفح الوسم
آلام
طررق علاج آلام الرقبة
طرق علاج آلام الرقبة عديدة ومتنوعة، حيث من الممكن أن تنقسم إلى علاجات منزلية وعلاجات طبية، وفي المقال الآتي سنتحدث عن أبرزها.تنبع غالبية حالات الألم في الرقبة من الإجهاد أو من تشنّج العضلات، ولكن لا بأس، فبإمكانكم علاج آلام…
تأثير السمنة على آلام الظهر: تعرف عليها
سنتطرق من خلال المقال الآتي على أبرز المعلومات التي تتحدث عن تأثير السمنة على آلام الظهر.ترتبط السمنة بعديد من المشاكل في مختلف المجالات الصحية، والنفسية، والوظيفية، والمعرفية، ومن بين المتغيرات السلبية المرتبطة بأضرار…
آلام الحلق والحنجرة: لا داعي للمضادات الحيوية
عند الإصابة بألم الحلق والحنجرة يركض المرضى لتناول المضادات الحيوية، ولكن ما هي فعالية هذه الأدوية؟قليلة هي حالات آلام الحلق والحنجرة التي تستوجب إعطاء المضادات الحيوية. وعلى الرغم من ذلك، فإن أطباء العائلة يعطون المضادات…
طرق تخفيف آلام عرق النسا
يتسبب عرق النسا في الشعور بآلام شديدة بمنطقة أسفل الظهر وتمتد حتى القدم، ويمكن تخفيف آلام عرق النسا من خلال بعض الطرق المنزلية.يحدث عرق النسا عندما يقوم القرص المنفتق أو النتوء العظمي بالضغط على العمود الفقري، مما يؤدي إلى…
تمارين شد العضل لا تقلل من آلام العضلات
العديد من المتدربين يعتقدون انهم يتصرفون بمسؤولية كبيرة عندما يجرون تمارين شد العضل قبل وبعد التدريب ومتأكدين من أن ذلك يحد من آلام العضلات. وفقا لبحث جديد، تمارين شد العضل لا تقلل من الآم العضلات، ولكن مع ذلك يجب القيام بها.…
أسباب آلام البطن في الشتاء: تعرف عليها
هناك العديد من أسباب آلام البطن في الشتاء، وتساعد بعض الطرق الطبيعية في علاج هذه الآلام لتجنب مضاعفاتها وتأثيرها الضار على الجسم.يمكن أن يتسبب موسم الشتاء في زيادة الشعور بآلام البطن، ويرجع ذلك لعدة أسباب متعلقة ببرودة…