يجب

مدريد هي مدينة رائعة ، وموطنا لمتاحف كبيرة مثل برادو والقصر الملكي . كما يقبل الكثير من الزوار على سوق البرغوث الشهير في المدينة . كما يقبل المسافرين للإستمتاع بإقامتهم في العاصمة الاسبانية مع عدد قليل من الرحلات اليومية من مدريد…

ان الحناء تعتبر صبغة طبيعية مستخلصة من عشبة الحناء الطبيعية فهى تكسب الشعر لون طبيعي مميز وتجلعه حيويا وتزيد من لمعانه ، و كما انها تعمل على زيادة نعموته وكثافته تلقائيا ولها فوائد صحية عديدة ايضا على عكس الصبغات الكيميائية التي…

ان مجفف الشعر او ما يسمى بمصفف الشعر يعد من اهم ادوات تجميل البنت او المراة بالمنزل ، و لو هناك قائمة باهم الاشياء التي يجب ان تكون بالمنزل فمصفف الشعر يجب ان يكون على راس هذه القائمة لما له من اهمية كبيرة ، فكثيرا من الفتيات…

ما هي دوالي الأوردة ؟ الدوالي هي العروق التي تعمل بمثابة سدادة للحفاظ على تدفق الدم إلى الأمام ، واذا كانت لا تعمل بشكل صحيح هذه الأوردة تصبح مليئة بالدم وتتضخم ، ويمكن أن تكون مؤلمة للغاية عملية…

غالبية الرجال يبحث عن طرق لبناء وتقوية العضلات للحصول على جسم رياضي يشبه أجسام المصارعين إلى حد ما ، فنجدهم شغوفين بمعرفة كل ماهو جديد في هذا المجال ، ومنهم من يتناول بعض الهرمونات المقوية للعضلات ، ومنهم من يغذي نفسه وعضلاته…

عندما نفكر في وضع تقويم الاسنان، فأننا نضع في عقلنا بعض الأمور التي سوف نتبعها بعد وضعه مثل الطعام فأننا لا نستطيع أكل جميع الأنواعه والالم وعدم الراحة في تجويف الفم وهذا امر شائع ومعروف وأيضا صعوبة الكلام في بداية تركيبة، زيارة…

تغيرات الجو والعادات الغير صحية والاجهاد ارتداء الملابس الخفيفة والتعرق فيها ثم التعرض للهواء البارد جميعها أمور غالبا ما تتسبب بإصابتنا بالمرض. إذا فخلال أوقات المرض يحتاج الجسم للرحة وتناول الادوية بالانتظام والاكل بطريقة صحية…

سؤال يطرحه الجميع ولاكن لا يوجد إجابة دقيقة على هذا السؤال . يعد البيض من بين أكثر الأطعمة قيمةغذائية . فتخيل معي! البيضة تحتوي على مجموعة غذائية كاملة لتتحول الى صوص صغير. اذا هي تحتوي على عناصر مفيده جدا تحتاجها اجسامنا.…