يجب

يجب أن نلقي نظرة أولا على  حالة اليرقان قبل البدء في سرد الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بها ، تصيب هذه الحالة الكبد ويمكن أن تسبب تلفه ، في حين أن الكبد يقوم بالعديد من الوظائف الحيوية داخل الجسم ، ومنها :…

إذا كان لديك فضول لمعرفة الأطعمة التي يجب تجنبها للوقاية من تكوين المخاط ، يجب معرفة ما هو المخاط ، فهو مادة لزجة يتم إفرازها في أنسجة جدران الفم ، الأنف ، الجيوب الأنفية والجهاز الهضمي ، وعندما يتم إنتاجه بطريقة مثالية فإنه يساعد…

إن أي إدارة أعمال لأي مؤسسة ما على اختلاف أنواعها يجب أن تكون مبنية على علوم ومعارف دقيقة بمختلف الأمور المتعلقة بتلك المؤسسة، إذ أن الإدارة ليست مجرد فهم وقدرة على القيادة والسيطرة على الفريق والتحلي بنظرة…

تمر النساء بالعديد من المشاعر المتنوعة خلال اليوم ، فتعاني المرأة من التقلبات المزاجية ، التشنجات ، استنفاذ الطاقة والصداع وغيرها من المشاكل الصحية الأخرى ، وربما تمتلك وظيفة بالإضافة إلى قيامها بالأعمال المنزلية…

تربية الأطفال وتنشئتهم من أهم الأمور التي يجب أن يتوخى كل مجتمع حذره تماماً تجاهها ، فالطفل على مدار فترة فولته يكتسب ممن حوله الصفات التي تكون شخصيته فيما بعد ، ولذلك فإن إنجاب الأطفال ليس امر هين على الإطلاق بل يجب أن يتم التخطيط…

تعتبر سنغافورة واحدة من أكثر المدن الصديقة للأطفال في العالم عندما يتعلق الأمر بالأنشطة في جميع أنحاء الجزيرة. ولكن تشكل كلا من سفاري نايت واستوديوهات يونيفرسال متعة لجميع أفراد العائلة وخاصة الصغار منهم، ولكن هل لديك شك أن المولات…

تعرف حمية باليو أيضا بحمية رجل الكهف ، والتي تشتهر بنتائجها السريعة والفعالة ، ولكن توجد بعض العناصر الأساسية التي يجب التعرف عليها قبل البدء في تطبيق هذا النظام الغذائي . امتلك أجدادنا بعض العادات الرائعة ،…

الركض هو  تمرين  شاق يستهدف تقوية العضلات والحصول على جسم لائق ، وهواة الصحة ، الذين لديهم الوعي باللياقة البدنية والشخصية يميلون غالبا إلى الركض كتمرين أساسي لفقدان وزن الجسم وزيادة قوة عضلات الساقين . ينطوي الركض على…