تصفح الوسم

وكيفية

أعراض التوتر العصبي الجسدية .. وكيفية التحكم بها

أعراض التوتر العصبي أخطر شيء فى التوتر هو مدى سهولة الإصابة به وما أن تعتاد على ذلك تبدأ بالشعور أنه مألوف وطبيعي لدرجة أنك لا تلاحظ كم يؤثر عليك إلى أن تجد أنك قد تكبدت خسائر فادحة، لهذا السبب من المهم أن تكون على علم…

تعريف مؤشر أسعار المستهلك (CPI) .. وكيفية حسابه

ما هو مؤشر أسعار المستهلك (CPI) مؤشر أسعار المستهلك (CPI) هو مقياس لمستوى السعر الإجمالي في الاقتصاد، يتكون الرقم القياسي لأسعار المستهلك من حزمة من السلع والخدمات التي يتم شراؤها بشكل شائع ، يقيس مؤشر أسعار…

ما هو البودكاست وأنواعه ؟ .. وكيفية الربح منه

ماهو البودكاست البودكاست هو شكل من أشكال البث الصوتي على الويب حيث يمكن الاستماع إليها أثناء التنقل وأثناء التنقل إلى المكتب أو حتى أثناء العمل إنها وسيلة محتوى لا تتطلب كل انتباه جمهورك المستهدف مثل مقطع فيديو أو…

ما هو التخريب الذاتي ؟.. وكيفية التخلص منه

ما هو التخريب الذاتي يحدث التخريب الذاتي عندما تقوض أهدافك وقيمك ، وتقر بأن هناك شيئًا ما تريده وتعتقد أنه مفيد لك (على سبيل المثال ، تجنب تلك الـ 20 كيلو التي فقدتها ) ، ولكنك بعد ذلك تفعل أشياء تتعارض بشكل…