تصفح الوسم

وقت

كيف أقضي وقت ممتع مع أطفالي

قراءة الكتب والقصص للأطفال يمكن استغلال قراءة القصص للأطفال لقضاء وقت ممتع معهم إلى جانب الاستفادة من جوانب أخرى؛ فالقراءة تعزّز مهارات القراءة والكتابة لدى الطفل في سن مبكر، وتحفز فضوله وتفكيره، وتساعده في تنمية المهارات الاجتماعية…

كيف أنظم وقت نوم طفلي الرضيع

تعليم الطفل الفرق بين النهار والليل إنَّ متوسط نوم الطفل حديث الولادة يُعادل 16 ساعة من أصل 24 ساعة تقريباً، ويجب أن تكون الخطوة الأولى لتنظيم هذهِ الساعات هي تعليمهِ العلاقة بين الظلام والنوم والضوء والاستيقاظ، وبعدَ مرور 10 أسابيع…

كيف أقضي وقت فراغي مع الأطفال

المشاركة في المهام يُحب الأطفال المساعدة بطبيعتهم، ويُمكن استغلال هذه الميزة في قضاء الوقت مع الطفل من خلال طلب المساعدة منه في تحضير البريد والسماح له بلصق الطوابع، أو الذهاب إلى التسوق معاً وقضاء وقت ممتع أثناء ذلك، أو تحفيزهم على…

وقت ظهور الحمل

الحمل يبدأ الحمل بتلقيح بويضةٍ أنثويّة من قبل حيوانٍ منويٍّ داخل قناة فالوب (بالإنجليزيّة: Fallopian tube)، لينتج ما يُسمّى بالبويضة المُخصبة (بالإنجليزيّة: Zygote)، والتي تمرّ بعددٍ من الانقسامات لتُصبح كتلة من الخلايا تُسمّى مُضغة…

كيف أهتم بنفسي وقت النفاس

الاهتمام بالنفس وقت النفاس تمتدّ مدّة النفاس إلى الأسابيع الستة الأولى ما بعد الولادة، ويشار إلى كون هذه الفترة فترة تعافٍ للأمهات، حيث تتقوّى علاقتها مع طفلها، وتتأقلم على وضعها الجديد من خلال قيامها ببعض الأمور، منها: طلب المساعدة،…

كيف اعتني بنفسي وقت الحمل

فترة الحمل تعتبر فترة الحمل عند المرأة من الفترات الحساسة في حياتها، فيجب أن تعتني بنفسها عناية خاصة أثناء الحمل، وخاصة في الأشهر الأولى من الحمل، حيث تنعكس العناية على صحتها وصحة جنينها، وتكون العناية بنفسها عن طريق توفير الراحة…

وقت ظهور الأسنان عند الأطفال

ظهور الأسنان عند الأطفال تعدّ مرحلة ظهور الأسنان من المراحل الأساسية التي يمرّ بها الطفل خلال أشهر نموّه، لهذا يجب أن تحظى بالعناية الكافية من قبل الأهل، وتتمثّل هذه العناية بالدراية الكاملة حول موضوع التسنين، والإجابة عن كل التساؤلات…

4 نصائح ستساعدك عندما يحين وقت نوم طفلك الرضيع

إذا كنتِ أماً لطفلٍ رضيع، فلا بدّ أنكِ تُعانين يومياً من التعب والإرهاق بسبب محاولاتك المُستمرّة لمساعدته على النّوم ليلاً بهدوء ودون متاعب؛ فالأطفال الرضّع دائماً يُعانون من مشاكل في النوم بسبب عوامل كثيرة تؤثّر عليهم منذ لحظة ولادتهم،…