وفوائدها

بذور الكزبرة هي أحد التوابل الشهيرة التي لا يمكن الاستغناء عنها وهي لها العديد من الفوائد المختلفة للجسم، و الكزبرة نبات يمكن الاستفادة من بذوره أو أوراقه للاستخدام في أعراض متعددة ولهذا سوف نشرح لكم الفوائد…

الرنكة هي نوع شائع من الأسماك تنتمي إلى عائلة تسمى كلوبيداي . وتوصف هذه الأسماك بأنها أسماك ذات رأس صغير ومبسطة مع جلد فضي وتتراوح كل سمكة من حوالي 8 إلى 15 بوصة. في هذه المقالة ، سوف تتعلم عن الفوائد الصحية للسمك الرنكة.…

فاكهة التنين أحد أنواع الفواكه النادرة التي لا يعرف الكثير منا معلومات عنها، وهي فاكهة استوائية قشرتها تتميز باللون الأحمر من الخارج، وتتميز بمذاقها الحلو والمميز، وسوف نتناول تفاصيل أكثر حول طريقة تقشير فاكهة التنين…

البرولين هي مركبات عضوية موجودة في كل خلية من جسم الانسان، وهو أيضا موجود في الكثير من الأغذية النباتية والحيوانية، ويتم تقسيم هذه المركبات في الغذاء الى حمض اليوريك اثناء عملية الهضم، كما ان لها دور هام في تركيب…

البقوليات هي في الأساس عائلة من الخضار أو النباتات التي تحتوي على جراب مع بذور داخله ، و يشار إلى هذه البذور أحيانا باسم البقول أو البذور الصالحة للأكل ، و البقوليات تشمل البازلاء و…

إن الزبدة لها العديد من الفوائد، ولكن عندما يتم استخدام الزبدة كماسك للبشرة فإن الفوائد تصبح أكثر بكثير، وبغض النظر عن نوع البشرة فإن الزبدة تناسب جميع أنواعها، فهي تعمل على ترطيب البشرة بشكل كبير، كما أنها تساعد على نضارة البشرة .…

يعتبر التعرض للساونا من الأمور التي يقوم بها الناس كثيرا عند الذهاب إلى المنتجعات الصحية، ويوجد منها عدة أنواع ومنها نوع ساونا بالأشعة تحت الحمراء، وتعتبر من الأمور التي تفيد الصحة بعدة طرق مختلفة، وتساعد في إنقاص الوزن…

بالنسبة للكثير من الناس في الغرب وفي بلدان أخرى، يعتبر جوز الهند غذاءً استوائياً، لكن في الهند، جوز الهند جزء من غذائهم الأساسي، خاصة في ولاية كيرالا، ونستخدم جوز الهند في العديد من الأطباق الحلوة والمالحة، ولكن بالنسبة للأمهات…