وفوائدها

الرياضة تعني الرياضة ببساطة حركة الجسم التي تستهلك الطاقة، وقد تتراوح بين نشاطات بدنية بسيطة إلى شديدة الدرجة، ومن الأمثلة على الرياضة: المشي، وزراعة الحدائق، ودفع عربة الأطفال، وتسلق الدرج، ولعب كرة القدم، والرقص، ويجدر الذكر أنّه…

أضرار الألعاب الإلكترونية أضرار صحية يتسبّب قضاء أوقات طويلة في اللعب على الكمبيوتر بأضرار صحية على الجسم، حيث إنّ الجلوس لفترة متواصلة في نفس الوضعية، والضغط على نفس الأزرار بشكل مُتكرّر يؤدّي إلى إجهاد اليدين والعينين، والشعور بالتعب…

الأطعمة الطازجة الأطعمة الطازجة مثل الخضار، والفاكهة، واللحوم، والبيض مفيدة للصحة بسبب طعمها اللذيذ، ونكهتها المميزة، وقيمتها الغذائية الكبيرة ، واحتوائها على الفيتامينات والمعادن اللازمة للنمو، وتطورالجسم، حيث تساعد في زيادة طاقة…

القرفة تنتمي القرفة إلى الفصيلة الدارسينية (بالإنجليزية: Cinnamomum)، وهي تُعدُّ من التوابل التي استُخدِمَت في عددٍ من الحضارات القديمة، مثل مصر القديمة، والهند، والصين، إذ استُخدِمَت لأغراضِ الطَهي، والطِب على مر العصور، وللقرفة نوعان…

موضوع عن القراءة وفوائدها وأهميتها وانواعها، تعتبر القراءة هي غذاء الروح والفكر، فخلال حياتنا التي نعيشها علي هذا الكوكب ونحن نقرأ، فلا يمكن ان ينقضي يوم دون القراءة، منذ بداية حياتنا ونحن في نسير في مراحل مختلفة في الحياة، وكل مرحلة من…