……………….هي

>أخصائية التغذية رامونا خليل بعض انوع الغذاء الصحى التى تساعد على نضارة الوجه والبشرة وتحارب الشيخوخة . وهذه المأكولات تشمل التوت الأسود سواء طازج أو مجفف يمكن أن نستهلك ملعقة كبيرة منه يوميا ويفضل أن نتناولها قبل الظهر، وأيضا عصير التوت…

​الكبسة من أشهر الأطباق الخليجية على الإطلاق، خاصة في المملكة العربية السعودية، وتتعدد طرق تحضير طبق الكبسة حسب كل دولة، وذلك حسب الإضافات المستخدمة لكل نوع من أنواع الكبسة، وحسب أيضاً اختلاف البهارات المستخدمة. فالبهارات هي التي…

​الكبسة من أشهر الأطباق الخليجية على الإطلاق، خاصة في المملكة العربية السعودية، وتتعدد طرق تحضير طبق الكبسة حسب كل دولة، وذلك حسب الإضافات المستخدمة لكل نوع من أنواع الكبسة، وحسب أيضاً اختلاف البهارات المستخدمة. فالبهارات هي التي…

أدلت الفنانة سميرة أحمد ببعض التصريحات خلال ندوة في قصر السينما حيث تم تكريمها. تحدثت في هذه الجلسة عن دورها في إعادة القائد الإمام عادل إلى شاشة التلفزيون.وذلك من خلال إنتاجها لمسلسل بعنوان "فرقة ناجي عطا الله". وأوضحت ذلك قائلة: " أنا…

ما هي الأجرام السماوية الجرم السماوي (Celestial Body) هو مصطلح شامل للكوّن أجمع، وفي عبارة أخرى يمثل الجرم السماوي كل ما يوجد في الفضاء الخارجي من كواكب ونجوم وأي أجسام أخرى، أي أنّه كل ما يوجد خارج الغلاف الجوي للأرض إضافةً للأرض…

سهل عكا يُعتبر سهل عكا أحد السهول الساحلية الفلسطينية، والتي تقع بمحاذاة شاطئ البحر الأبيض المتوسط، ويقع سهل عكا في أقصى شمال فلسطين، ويبلغ طوله من الجهة الشمالية إلى الجنوبية 42 كيلومتر، ويتراوح عرضه من 6 إلى 12 كيلومتر، وتُقدّر مساحته…

ما هي الجبال يُعَرَّف الجبل على أنه ذلك الجزء من سطح الكرة الأرضية المرتفع بشكل بارز عن باقي المساحات المحيطة به مع تميزه بانحدار حاد واعتباره أكبر حجماً من التلال والهضاب بالرغم من عدم اعتبار تسميته كمدلول جغرافي واضح للمعالم…

جبال الهيمالايا تُعدُّ جبالُ الهيمالايا (بالإنجليزية: Himalayas Mountains) واحدة من أعلى السلاسل الجبليَّة في العالم، وهي تُوجد في قارة آسيا، وتبلغ مساحتها حوالي 230,000 ميل مُربّع؛ أي ما يعادل 595,000 كيلومتر مُربّع، وتضمُّ الجبال ما…

موقع جبل صبر يُعتبر جبل صبر أو ما يسمى بجبل العروس أحد الجبال الواقعة في مدينة تعز اليمنية، ويتحدّد موقعه في الجهة الجنوبيّة من المدينة، ويتميّز بكونه ثاني أعلى الجبال اليمنية ارتفاعاً؛ إذ يصل ارتفاعه إلى نحو 3,200 متر، ويرتفع عن مدينة…

أعلى القمم في إيطاليا جبل مون بلان يقعُ مون بلان (بالإنجليزية: Mont Blanc) في المنطقةِ الواقعةِ على الحدود بين دولتَي إيطاليا، وفرنسا؛ حيث يطِلُّ على إيطاليا من الجهةِ الجنوبيّةِ الشرقيّةِ، وهو يُمثلُّ أحد قِمَمِ جبالِ الألبِ الشهيرةِ؛…

النهر النهر هو مجرى مائيّ طبيعيّ واسعٌ له ضفتين، تجري فيه المياه الناتجة عن مياه الأمطار، والمياه النابعة من الأرض، ومياه العيون الأرضيّة، ومياه المسطحات المائيّة، ويمتدّ بين المصبّ والمنبع، ويمرّ تطوّر النهر في ثلاث مراحل هي: مرحلة…

البحيرات البحيرات هي نسبةٌ من الماء مُحاطة باليابسة من الجهات جميعها، تنتشر حول العالم وتشكّلُ نسبةً من الكرة الأرضيّة، وتختلف في حجمها وعمقها وعذوبتها ومكان وجودها، فبعضها تقع على جبالٍ شاهقةٍ أو في مستوياتٍ منخفضةٍ، وتتميّز كلّ بحيرة…

نهر النيل يعتبر نهر النيل من أنهار الرتبة الأولى من حيث الطول، إذ يبلغ طوله 6670 كيلومتراً، أي 4132 ميلاً، ويبلغ مسطحه المائي 3.400.000 كم²، وينبع من منطقة البحيرات العظمى الواقعة في وسط القارة الإفريقية، ويصب في مياه البحر الأبيض…

مياه السدود لا يُمكن تصوّر الحياة على وجه الأرض دون وجود المياه، فهي العنصر الأساسيّ لاستمرارية الحياة، وتحتاجها جميع الكائنات الحيّة. وتتعدد مصادر المياه، منها: البحار، والمحيطات، والأنهار، والمياه الجوفية ومياه الأمطار، وتعتمد…

أهمية نهر النيل قديماً لقد قام المصريون باستغلال ميزات نهر النيل، ومع أن معظم أجزاء مصر كانت مغطاة بالرمال، إلا أن الدول المجاورة لحوض النهر كانت غنية بالحياة البرية والتربة الخصبة، ويعود ذلك كله إلى الارتفاع والانخفاض المتوقع في منسوب…

النيل الأبيض يعدّ النيل الأبيض جزءاً من نهر النيل، يقع بين مدينة ملكال في جنوب السودان، والخرطوم، وقد تشكّل من التقاء نهر جبل النيل، مع نهر سوباط أعلى مدينة ملكال، ويتدفّق من جهة الشمال الشرقيّ بحوالي 800 كيلومتر، وشمالاً ماراً بمدينة…

أهمية نهر النيل يعتبر وادي نهر النيل من أكثر الأماكن خصوبة للزراعة، ممّا يجذب الكثير من السكان للاستقرار على ضفافه أو بالقرب منه، ويمكن الاستفادة من نهر النيل لزراعة عدة محاصيل مثل: القطن، وقصب السكر، والقمح، والحمضيات، والذرة،…

البحر الميّت يُعتبَر البحر الميّت أخفض منطقة في العالم؛ إذ يقع سطحه على ارتفاع 397 متراً تحت مستوى البحر الأبيض المُتوسّط، وتحدّه من الشرق المملكة الأردنية الهاشمية، ومن الجنوب الغربي فلسطين، ومن الشمال الغربي الضفّة الغربية، ويُشار إلى…

بحيرةُ تيتيكاكا تُعَدُّ بحيرةُ تيتيكاكا (بالإنجليزيّة: Lake Titicaca) من أكثر البُحيراتِ ارتفاعاً على مستوى العالَمِ؛ إذ يبلغُ ارتفاعُها 12,507 أقدام فوقَ سطحِ البحرِ؛ أي حوالي 3,812.13 متراً، وبذلك فهي أيضاً أعلى البُحيرات على المستوى…

البحر الميّت يُعَدّ البحر الميّت أخفض نقطة على سطح الأرض؛ إذ إنّه ينخفض مسافة تبلغ حوالي 397م تحت سطح البحر؛ أي ما يعادل 1,302 قدم. يقع البحر الميّت في منطقة وادي الصدع العظيم الواقعة بين غور الأردن في الشمال، ووادي عربة في الجنوب،…