نيئة

السبانخ السبانخ (الاسم العلمي: Spinacia oleracea) هو نباتٌ ورقيٌّ يعود أصله إلى بلاد فارس، ويتبع الفصيلة القطيفية (بالإنجليزية: Amaranth family)، والتي تضمّ الشمندر، والكينوا، ومن الجدير بالذكر أنّ الولايات المتحدة الأمريكية والصين…

العديد من الأغذية من المهم أن يتم طهيها قبل تناولها نيئة للحفاظ على سلامتك ومنع التسمم الغذائي، إليك مجموعة أطعمة لا تناولها نيئة في المقال الآتي: إن تناول الأغذية النيئة، مثل: اللحوم، والبيض قد يعرضنا لمخاطر كبيرة وجراثيم…