نصائح

قد لا يدرك مرضى الغدة الدرقية أن هناك بعض الأشياء التي يجب أن يحرصوا عليها عند السفر، لذلك فيما يلي بعض الارشادات للمساعدة في جعل رحلتك آمنة وصحية . نصائح السفر لمرضى الغدة الدرقية : –…

مع دخول فصل الصيف يكثر التوجه للشواطئ ، بإعتبارها واحدة من أهم الرياضات ، والتي تساعد في التخلص من جوالصيف ، والشعور بالإنتعاش ، ولكن في تلك الفترة يتعرض الشعر لمساوئ الكلور الموجود في  حمامات السباحة ، لذا كان واجب…

مشكلة عرق القدمين في فصل الصيف من أكثر المشاكل المتكررة التي تحدث لما جميعًا وتسبب لنا الازعاج والضيق لأن العرق مع وجود الطفيليات قد يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة من القدمين. لذلك هناك الكثير من الطرق والحلول التي تساعدنا على…

المكياج أصبح من الأمور الضرورية التي تهم كل فتاة وكل سيدة لإبراز جمالها، ولكن هناك العديد من النصائح والتعليمات التي يجب أن تتبع قبل وضع أي مكياج للمرأة المحجبة لإبراز جمالها بشكل أفضل يتناسب مع حجابها. نصائح عند وضع…

الكثير من السيدات تقلق بشأن تمزيق المهبل أثناء الولادة لأن الكثير يتعرض لمثل هذه التجربة المؤلمة ولذلك سوف نقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعدك على تقليل فرصة تمزق المهبل . تمزق المهبل تمزق…

الحبو مرحلة جديدة يمر بها الطفل وهي من المراحل الهامة والتي تشغل كل أم لأن كل أم تريد أن ترى طفلها يحبو ويمشي ويجري ويكبر بسرعة أمام عينها لذلك نقدم بعض النصائح التي تساعد أي أم على تحفيز طفلها على عملية الحبو .…

سليمان بن عبد العزيز الراجحي من الشخصيات الاقتصادية الشهيرة بالمملكة، وكانت أولى خطوات النجاح افتتاحه محل للصرافة بجدة وذلك عام 1956 م وكان يشاركه العمل شقيقه صالح الراجحي، وتوالت خطوات النجلح حتى أصبح من أشهر رجال المال على مستوى…

بغض النظر ان كانت لديك وظيفة تتطلب من الكثير من نقل الأشياء الثقيلة، او أنك تقضي معظم ايامك في المكتب، او أنك تقضي معظم ايامك بين الاعمال الشاقة، فان الإصابات السابقة هي من أكثر الأشياء التي عليك تجنبها مرة اخرى، فيمكن ان تصاب…