نصائح

النظافة والعناية الشخصية من بين اهم الأمور التي تقوم بها السيدات والرجال على حد سواء وغالبا ما يقدمن الكثير من السيدات على الاهتمام بجميع المناطق في الجسم عدا منطقة تحت الإبط حيث أن الجلد في تلك المنطقة رقيقا جدا ولابد من توفير…

لا شك أن تربية المراهق أحد أصعب التحديات التي يواجهها الوالدان، إذا كنت تعانى بالفعل أو تشعر بالقلق حيال اقتراب سنوات المراهقة لطفلك وتوفير معيشة مستقلة له، وإذا لم تكن متأكداً من كيفية مساعدة ابنك المراهق ليكون مستقلً بذاته، فإليك…

العيون من أهم الأعضاء الموجودة في الجسم، و من أهم الأماكن التي تهتم المرأة بالحفاظ على جمالها و ابرازها بأفضل صورة، و بعض النساء لا تحبذ استخدام المكياج فيمكن إبراز جمال العين بدونه، عن طريق عمل بعض التمارين التي تساعد في توسيع…

فترة المراهقة هي من أكثر المراحل الحرجة في حياة الإنسان حيث يحدث للجسم عدة تغيرات بسبب تغير الهرمونات، وأحد هذه التغيرات التي قد تحدث لكثير من المراهقين هي حدوث زيادة في الوزن بشكل مفاجئ. ولذلك هناك بعض النصائح التي سوف تقدم…

إن عملية تربية الأطفال من الأشياء المرهقة جدا لدى الوالدين حيث أن الأمر يتطلب رعاية كبيرة جدا من قبلهم للمحافظة على الطفل وفي حالة وجود التوأم فإن الأمر يزداد مسئولية أكبر والمزيد من الاهتمام فلابد أن يكون هناك طاقة كبيرة لتحمل…

زيادة الوزن من أكثر المشاكل التي نتعرض لها جميعًا وإذا لم نتمكن من المواظبة على بعض البرامج الغذائية في التقليل من الوزن لن نتخلص من هذه المشكلة وسوف تسبب لنا في حدوث العديد من المشكلات. نصائح لتجنب زيادة الوزن في فصل…

يتم إنقاذ حياة العديد من الأشخاص في المستشفيات، إلا أنه في بعض الأحيان يمكن أن يتعرض المرضى أو الزائرين إلى العدوى داخل المستشفى، لذلك سنقدم في هذا المقال مجموعة من النصائح لكيفية مكافحة العدوى داخل المستشفى . السيطرة…

مكياج العيون هو أهم ما يميز جمال وشكل أي امرأة إذا كان مكياج جميل وجذاب فيظهر المرأة بشكل رائع وإذا كان مكياج ليس جيد فيظهر قباحة المرأة لذلك يتطلب وضع مكياج العيون بعناية حتى تستطيع كل امرأة أن تظهر جمالها.…