تصفح الوسم

نصائح

5 نصائح لتحسين أداء مكيف السيارة أثناء الصيام

أصبح مكيف السيارة من الأمور الضرورية  التي لا يمكن الاستغناء عنها ، وخاصة في ظل ارتفاع درجة حرارة الطقس في فصل الصيف، والذي بدوره يساعد على زيادة تركيز السائق وحمايته من التعرض للجفاف أو الإنخفاض المفاجئ لضغط الدم ، ولكن أحياناً…

عشرة نصائح لتحسين مهارات الإتصال لديك

تعد مهارات الإتصال ذات أهمية كبيرة بالنسبة للفرد كونه يسهم في توطيد علاقته بالآخرين ،و يساعده على النجاح في عمله ،و خلال السطور القليلة القادمة سوف نعرض عشرة نصائح لدى الفرد يمكنه لزيادة مهارات الإتصال لديه فقط تفضل عزيزي القارئ…

نصائح في زيادة كثافة العظام

توجد العظام في كل أجزاء جسم الإنسان فيتألف جسم الإنسان من مجموعة كبيرة من العظام يصل عددها في الإنسان البالغ 206 عظمة ، تعرف العظام بالنسيج العظمي وتشكل ما يعرف بالجهاز الهيكلي حيث هنالك علم خاص يسمى على العظم ويتكون الهيكل العظمي…

نصائح لزيادة القدرة الحصانية لمحرك سيارات بتكاليف أقل

زيادة قدرة محرك السيارة من الأمور التي تشغل بال الكثير من الشباب وهناك من يقع ضحية مراكز الصيانة ودفع الكثير من الأموال من أجل الحصول على هذا الأمر ولكن دون جدوى . في التقرير التالي ، سنتعرف سوياً على بعض الطرق التي تساعد…

نصائح هامة للعناية بالحبل السري لطفلك

ما هو الحبل السري ؟ يتكون الحبل السري خلال الأسبوع السابع من الحمل . و هو الذي يزود الجنين النامي بالأكسجين و المغذيات , و هو أيضا وسيلة للتخلص من الفضلات . يتكون الحبل السري للطفل من :…

10 نصائح في علاج النزلة المعوية

يعاني الكثير من الناس، سواء أكانوا كباراً أم صغاراً، من آلام والتهابات فجائية في الأمعاء، أو ما يسمى ب النزلة المعوية ، والتي تعني التهاب الغشاء المخاطي في المعدة، والأمعاء الغليظة والدقيقة، وسبب ذلك فيروسات أو…

نصائح بعد عملية تدبيس المعدة

تدبيس المعدة : هو نوع من الجراحة لعلاج البدانة (جراحة فقدان الوزن) وهي تُجرى للحد من كمية الطعام ، التي يمكن للشخص تناولها ، إن جراحات السمنة هي الخيار الوحيد اليوم الذي يعالج السمنة المفرطة على نحو…