ماهي

جرعة أوميجا 3 بلس لأحماض أوميغا 3 الدهنية العديد من الفوائد الصحية، وأفضل طريقة لأخذها هو تناول الأسماك الدهنية مرتين على الأقل في الأسبوع، وهناك الكثير من مصادر أوميغا 3 في الغذاء ولكن إذا كنت لا تأكل…

كان بنو إسرائيل يعيشون في مصر، فاضطهدهم فرعون واستعبدهم وقتل أبنائهم واستحيا نسائهم، فأرسل الله تعالى لهم سيدنا موسى ليخرجهم من مصر، فلما رفض فرعون أهلكه الله بإغراقه في اليم هو وجنوده، ونجا بني إسرائيل وخرجوا من مصر سالمين، لكنهم…

فوائد الجوافة للرجيم تعتبر الجوافة احد الفواكه المفيدة بشكل كبير لحرق الدهون وإنقاص الوزن. تحتوي الجوافة على الألياف الطبيعية التي يحتاجها الجسم، والتي تعمل على شعور المعدة بالامتلاء. تحتوي…

علامات خشونة الركبة تعتبر خشونة الركبة من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من الناس، وتصيب هذه المشكلة الهياكل العظمية المختلفة وتضر مفصل الركبة الذي يشمل عظام الفخذ والقصبة والشظية والأوتار والأربطة والغضاريف المفصلية في…

ما هي جهود المملكة في التعليم عن بُعد يعتبر التعليم من أهم الأشياء التي لايمكن إلغاؤها ؛ فهو مفتاح تحقيق الأحلام ، التعليم هو حق أساسي من حقوق الإنسان خلال فترة الأزمة التي تواجها البلاد ، وكل الدول قدمت حوار…

ماهي إفرازات الحمل ومتى تظهر من أبرز العلامات التي تستدل بها النساء على حدوث الحمل الإفرازات والتي تعد واحدة من التغيرات التي تطرأ على المرأة عقب حدوث الحمل وإلى أن يحين موعد الولادة والتي تشمل جميع أنحاء الجسم،…

حقيقة إنسان هومو سابينس تطور الإنسان العاقل منذ تاريخ ظهور الإنسان على الأرض ، حيث عاش في إفريقيا ، وفي وقتنا الحالي في جميع أنحاء العالم ، عندما عاش منذ ما يقرب من حوالي 300000 عام حتى الوقت…

مدة تناول الفيتامينات تقوم الفيتامينات بتلبية المتطلبات الغذائية التي يحتاجها الجسم . إذا كنا نقوم بتناول غذاء غير صحي أو نعيش في بيئة ملوثة أو جدولنا الزمني لا يسمح لنا بالعناية بجسمنا كما يجب ، فحينها بالتأكيد نحتاج إلى…