للوجه

الثلج يستخدم الثّلج لتقليل الدّورة الدّموية، وعمليّات الأيض، والتهابات الجلد، وتخدّر الأطراف، إضافةً إلى أنّه يقلل التورّم النّاتج عن الضّربات وتشنّج العضلات خاصةً بعد أداء التّمارين الرياضية والأنشطة البدنيّة، لكن يجب الأخذ بعين…

تغذية البشرة يُفيد قناع الخميرة والعسل في تغذية البشرة الشاحبة والتي تبدو عليها علامات الجفاف، ويكون ذلك من خلال مزج ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مع صفار بيضتين، وملعقتين كبيرتين من العسل، وملعقة كبيرة من الكريمة مع نصف ملعقة من خل…

زبدة الشيا تتعرض بشرتنا لعوامل الطقس التي تؤدي إلى العديد من المشاكل، مثل مشاكل تقشر البشرة وتهيجيها، والحكة، والبثور والجفاف، وهذه المشاكل مجتمعة هي العدو الرئيس لنضارة بشرتنا، والعامل الأساسي المسبب للشيخوخة المبكرة؛ لذلك علينا…

فوائد فيتامين ج يُعرف بفيتامين ج وهو عبارة عن أسكوريك أسيد، يوجد في كثيرٍ من الأطعمة التي نتناولها كل يوم، كما يجب التشديد على تناولها من أجل الاستفادة منها قدر الإمكان، ومن أهم مصادره البرتقال والليمون، إضافةً للفواكه الحمضيّة وبعض…

تنقية شوائب البشرة إنَّ لمزيج الخميرة والزبادي فائدة كبيرة للوجه؛ حيثُ يُساعد على تنقية البشرة من الشوائب العالقة فيها وتنظيفها من الأوساخ، ويمكن الاستفادة منه في ذلك من خلال مزج ملعقة من لبن الزبادي مع ملعقة كبيرة من الخميرة، ثمّ وضع…

خل التفاح يعتبر خل التفاح الناتج عن عملية تخمير التفاح لوقتٍ معين من المواد المفيدة جيداً للجسم، كما أنّه يدخل في الكثير من الوصفات والخلطات التي تعالج الكثير من مشاكل الجسم، إلى جانب دخوله في صناعة المنتوجات الغذائية المتنوعة. كما…

المساج يعرف المساج على أنّه عمليّة ممارسة الضغط على مناطق الجسم المختلفة إما بشكل يدوي عن طريق أصابع اليد، أو الكوع، أو الركبة وغيرها، أو من خلال استخدام أدوات تدليك وأجهزة خاصة، حيث يكون الهدف الأساسي من التدليك هو تحسين الحالة…

المرة يطلق على الصمغ الذي تفرزه شجرة البيلسان اسم المرة، حيث توجد على عدة ألوان تتراوح ما بين اللون الشفاف إلى اللون البني الغامق، ويعتبر الشفاف هو أفضل الأنواع وأجودها، وقد عرفه الناس من القدم، وكانوا يستخدمونه في مجال الطب وعلاج…