تصفح الوسم

للجسم

الفرق بين الجوجيتسو اليابانية والبرازيلية .. وفوائدها للجسم

ما هي رياضة الجوجيتسو تعتبر جيو جيتسو التقليدية واحدة من أعرق الفنون الدفاعية عن النفس، حيث تعود اصولها لما قبل عام 780 م وحتى 1200 م، ووصولاً لأوائل القرن الثالث عشر الميلادي، تم ممارسة الجوجيتسو كنوع من حركات الساموراي…

كيف انحف بدون رجيم ؟ .. أو حرمان .. أو ضعف للجسم

أسرع طريقة للتخسيس بدون رجيم الرجيم دائماً يعني الحرمان، يصاحبه مزيداً من الضعف للعظام والنقص في الفيتامينات والمعادن، لذلك فكثيراً من الناس يريدوا أن يفقدوا الوزن دون رجيم بمعناه المتعارف عليه، إذ أن الأفضل…

ماذا يحدث للجسم بعد الحجامة ؟ .. بالتفصيل

ما هي الحجامة الحجامة هي شكل من أشكال الطب التقليدي حيث يتم استخدام أكواب أو كؤوس مخصصة مصنوعة من الزجاج أو البلاستيك أو الخيزران من أجل تحفيز أنسجة العضلات واللفافة وزيادة تدفق الدم وتخفيف الشد العضلي. يعتمد مبدأ…

ماذا يحدث للجسم عند التوتر

ماذا يحدث للجسم عند التوتر يحدث للجسم عند التوتر أن يستجيب الجاهز العصبي من خلال إطلاق كمية من هرمونات التوتر، وهي التي تعرف بكل من الأدرينالين والكورتيزول . وهي التي تحفز الجسم لاتخاذ إجراءات طارئة سريعة، كذلك…