لقيمات

لقيمات خفيفة مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي ثلاث دقائق تكفي لِ خمسة أشخاص المكوِّنات مئة وثمانون غراماً من الطحين متعدد الاستعمالات. بيضة واحدة. مئتا غرام من اللبن الزبادي كامل الدسم. سبع غرامات من البيكنج باودر. خمسة…

لقيمات بالنشا مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاص المكوّنات ثلاثة أكواب من اللبن الزبادي والطحين. ربع ملعقة صغيرة من الهيل الناعم. ملعقة كبيرة من كلٍ من: النشا. السكر. ملعقتان صغيرتان من الخميرة الفورية. للقلي: كوبان من زيت…

اللقيمات مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 3 أشخاص المكوّنات مكوّنات العجينة: كوب من الطحين متعدد الاستعمالات. ملعقة كبيرة من السكر. كوب من الطحين الكامل. نصف كوب من الماء. ملعقة صغيرة من الخميرة…

لقيمات بالصنوبر مدّة الطهي 15 دقائق تكفي لِ 8 أشخاص المكوّنات كوبان وربع من الطحين. ربع كوب من النشا. ملعقة صغيرة من السكر. ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية. رشّة من الملح. ملعقتان كبيرتان من الصنوبر المطحون. كوب وثلاثة أرباع من…

لقيمات اللبن مدة الطهي خمس عشرة دقيقة. يكفي لِ ثمانية أشخاص. المكوّنات ثلاثة أكواب من الدقيق. ملعقتان صغيرتان من الخميرة الفورية الناعمة. ملعقة كبيرة من النشا. ملعقة كبيرة من السكر. ربع ملعقة صغيرة من الهيل الناعم. ثلاثة…

طريقة إعداد لقيمات‭ ‬الشوكولاتة مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاص المكوّنات أربع ملاعق طعام من الزبدة. كوب واحد من رقائق الشوكولاتة. ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل، مبشور ناعمًا. ثلاث ملاعق…

لقيمات مدَّة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 3 أشخاص المكوّنات كوب مِنَ الطَّحين الكَامل. كوب من الطحين. ملعقة صغيرة من الخميرة الجافة. بيضة. نصف كوب من الزَّبادي. ملعقة كبيرة من السكر. نصف كوب من الماء.مكوّنات…

القيمة الغذائية للطحين الأبيض القيمة الغذائية 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 390 سعرة حرارية البروتين 9.76 غرام الدهون 14.63 غرام الكربوهيدرات 63.41 غرام الكالسيوم 146 ملليغرام الصوديوم 927 ملليغرام لقيمات مقرمشة…