لزيادة

لمعان الشعر ترغب جميع النساء بجعل شعرهم لامع، سواء كان ناعم، أو خشن، أو قصير، أو طويل، لذلك لا بد من العناية والاهتمام بالشعر، واستخدام المواد التي تغذي الشعر وترطبه، وتعزز لمعانه من خلال تطبيق العلاجات الطبيعية البسيطة المتوفرة…

تناول المكملات الغذائية تساعد المكملات الغذائية على زيادة إنبات شعر اللحية لدى الرجال بشكل فعال، حيث أثبتت بعض الأبحاث أنّ فيتامين (D) يمكن أنْ يساعد على تنشيط بصيلات الشعر الضعيفة، كما يساهم كل من فيتامين (B-12)، والنياسين، والبيوتين…

طريقة طبيّة لزيادة كثافة الشعر زراعة الشّعر:يُمكن تكثيف الشّعر من خلال ملء مناطق الشّعر الخفيف جراحياً باستخدام زراعة الشّعر الشريطيّة، ويكون ذلك من خلال خطوات يتّبعها الطبيب الجرّاح وهي: يُنظّف الطبيب فروة الرأس. يحقن مؤخرة الرأس…

نضارة البشرة تعتبر نضارة البشرة من أساسيات الجمال العام، وتوصف البشرة بالنضارة عندما تكون لامعة ومتألقة وفيها حيوية، وخالية من العيوب الظاهرة، ولونها متورّد، كما تبدو وكأنها أصغر سناً، ويمكن الحصول على بشرة نضرة بعدّة طرق، لكن يجب أولاً…

خلال الإجازة الصيفية لا يكون نظام حياة الطفل منظمًا وقد يقل تركيز الطفل، تعرفوا على أهم نصائح لزيادة التركيز قبل العودة إلى المدرسة من خلال الآتي:العطلة الصيفية على وشك الانتهاء والسنة الدراسية الجديدة على الأبواب من المهم…

هل تريد تحفيز جسمك على حرق الدهون بشكل أسرع بعد العيد؟ نقدم لك ثُلة من النصائح المفيدة لزيادة الأيض بعد العيد:الأيض هو معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية من أجل الحصول على الطاقة اللازمة لجسمك، قد تسبب بعض العادات الغذائية…

هل تريد تحفيز جسمك على حرق الدهون بشكل أسرع بعد العيد؟ نقدم لك ثُلة من النصائح المفيدة لزيادة الأيض بعد العيد:الأيض هو معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية من أجل الحصول على الطاقة اللازمة لجسمك، قد تسبب بعض العادات الغذائية…

إليك أسباب النحافة وطرق علاجها وخيارات لأغذية يمكنك تناولها في برنامج لزيادة الوزن.تعد مشكلة النحافة أحد المشاكل المنتشرة والتي يعاني أصحابها عند محاولة التخلص منها والحصول على الشكل الذي يرغبون به، دعنا نعرفك على مجموعة من…