طريقة عمل كيكة تمر لذيذة
القيمة الغذائيّة للتمر
القيمة الغذائية
100 غرام من التمر
الطاقة
300 سعرة حراريّة
البروتين
2.50 غرام
الدهون
0.00 غرام
الكربوهيدرات
67.50 غرام
الألياف
7.5 غرام
السكريات
55.00 غرام
الكالسيوم
50 ملليغرام
الحديد…