قبل

وقت الصيف من الأوقات التي ينتظرها الناس من العام الى العام، فهم يتمتعون بطقس دافئ رائع، مع التمتع بالنزول الى المسبح او البحر، ويسعى الكثير الى لبس ملابس السباحة ووضع الكريمات ومنتجات البشرة قبل النزول الى البحر او المسبح وبعد…

نظرا لأن القولون يلعب دورا كبيرا في عملية الهضم الصحيحة، فلن يحصل الجسم على العناصر الغذائية الضرورية والدهون والبروتينات التي يحتاجها للعمل بشكل صحيح، أثناء مكافحة السرطان، لهذا السبب، يجب أن تتضمن خطة النظام الغذائي الأطعمة التي…

كثيرا ما تفكر المرأة في التوقف عن حبوب منع الحمل قبل انتهاء الشريط، سواء كان الأمر يتعلق بالتكلفة أو الشعور بالإزعاج التي تسببه حبوب منع الحمل، أو الرغبة في إنجاب طفل، ولكن هذا القرار يتطلب بعض التخطيط  والتعرف على رأي الأطباء.…

تكثر تساؤلات المرأة الحامل عما يحدث لجنينها داخل الرحم، وأكثر ما يشغل التغذية، والسؤال الأكثر بحثاً هو كيف تتم عملية الإخراج داخل الرحم؟ و هل الجنين يتبول ويتبرز في الرحم؟ وماذا يحدث إذا تبول أو تبرز في الرحم؟ وسنتناول في هذه…

تبدأ العروس في الاستعداد للزواج بفترة طويلة، وعلى الرغم من حرصها على الاهتمام بكل تفصيل المرتبطة بهذه الليلية  إلا أنها تنسى الاهتمام بجسدها قبل الزفاف، فيما يلى خطوات تجهيز جسم العروسة قبل الزفاف. خطوات تجهيز جسم…

وجبة الفطور من أهم الوجبات الأساسية في اليوم؛ لأنها تمد الجسم بالطاقة والنشاط اللازم لممارسة يومه، ولكن قد يحتار البعض هل من الأفضل ممارسة التمارين الرياضية قبل وجبة الإفطار أفضل؟ أم ممارستها بعد وجبة الإفطار؟ وهذا ما سوف نوضحه…

ان عمليات الفتق تعتبر من العمليات الجراحية التي تتمتع بنسبة نجاح كبيرة، ولكن معظم هذا النجاح يعتمد بشكل كبير على الخطوات التي تتخذها بعد العملية الجراحية، هل سوف يتم تصريفك في نفس اليوم أو اليوم التالي حسب نوع الجراحة التي يتم…

الشهور العربية أيام الجاهلية لم تكن أسمائها مثل أسماء الشهور العربية التي نعرفها في عصرنا الحالي، فقد كان لها أسماء مختلفة تمامًا ترتبط بمعاني معينة في ذلك الوقت، وسوف نستعرض معكم اسماء الشهور العربية قبل الاسلام ولماذا سميت بهذا…