قبل

ييذل كل منا قصارى جهده للحصول على الشكل اللائق ، عن طريق الذهاب إلى الصالات الرياضية ، القيام بالتمارين الرياضية المكثفة وغيرها ، ولكن هل تعلم أن تناول بعض المشروبات المنزلية في وقت النوم يمكن أن يحرق الدهون الزائدة المختزنة داخل …

وفقاً لأحدث الدراسات التي نشرتها دورية نيو انجلاند للطب فإن تناول المعجنات المصنعة بالدقيق أمر خطير وضار جداً بالصحة كما يعرض الشخص للإصابة بالعديد من الأمراض، حيث أكدت الأبحاث الحديثة أن البكتريا المعروفة بإسم الإيكولاي…

في الماضي كانت الطائرات عبارة عن أقمشة و ورق و قد تغيرت كثيراً، فمع التقدم المستمر في مجال تكنولوجيا الطيران أصبح من الصعب مواكبة كل التغيرات. تصميم طائرات مقاومة للبرق تم تصميم الطائرات…

الاستقرار على سعر لمنتجاتك يمكن أن يكون كابوسا يؤرقك، وذلك بين مراقبة المنافسين للتأكد من اختيار السعر المناسب، وإدارة تكاليف الإنتاج، ومواكبة تقلب أسعار المواد، وذلك لكي تتأكد من شراء العملاء لمنتجاتك، حيث أن العميل يمكن أن يشعر…

الخيار أحد الخضروات الهامة التي لاغنى عنها حيث يعد الخيار من الخضروات الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن والتي تعود بالفائدة على الجسم البشري ولكن أهم ما يميز الخيار أنه يمكن استخدامه للعناية بالبشرة والجلد ويدخل…

يتعرض الكثير من الأشخاص للعديد من أمراض الكلى والتي تؤدي في نهاية إلى الاصابة بالفشل الكلوي، وهذا الأمر يعني توقف الكلى عن العمل مما يزيد من السموم في الجهاز الاخراجي للجسم، فمريض الفشل الكلوي يحتاج لغسيل مستمر للكلى…

تتعرض الملايين من الفتيات التي يتراوح أعمارهن بين 15سنة حتى 19 سنة للحمل والولادة في هذا العمر الصغير، وفي كل عام تتعرض حوالي 3 ملايين فتاة في اعمار أقل من عشرين سنة  لعمليات الإجهاض غير المأمونة، ومعظم هذه الحالات تنتشر في البلاد…

البقوليات المجففة هي مصدر جيدا للبروتين ، و الألياف ، و النشا ، و الحديد ، و فيتامينات ب ، و البوتاسيوم ، و المغنيسيوم و المواد الغذائية الأساسية الأخرى . عند طهي البقوليات المجففة ، فإنم نقعها يقلل وقت الطهي ، كما قد يؤدي إلى…