قبل

الفحص الطبي الكامل قبل الزواج من الاساسيات الهامة التي يجب الالتزام بها ، فهى تفيد الزوجين في الكثير من التخطيطات القادمة لحياتهم ، كما ان التقائهم بالطبيب يفتح لهم المجال للاستفسارات التي يحتاجونها بخصوص حياتهم الزوجية و تنظيم…

قبة التاريخ بمدينة جدة هو عبارة عن مبني هائل يأخذ هيئة نصف كرة ، و هذا الشكل النصف كروي الذي يوجد عند مدخل بوابة منطقة جدة القديمة يلفت الأنظار كثيرا و يجذب الأنتباه حيث أن ذلك المبنى الذي يأخذ شكل غير معتاد كثيرا على أنظارنا نجده…

نقص فيتامين (د) يؤدي إلى اضطرابات النوم ، ولتصحيح تلك الاضطرابات فعليك الحصول على القدر الكافي من فيتامين D ، وعليك أن تكون حذرا بشأن كمية فيتامين (د) التي تأخذها ، وعندما تأخذ ذلك . فعليك معرفة ان تناول 1000 وحدة دولية من فيتامين…

يعد اللبن أو الحليب الرائب من أحد أهم المنتجات الحيوانية ، و التي تعمل على توفير التغذية العالية ، و المفيدة للجسم ، و هو منتج من منتجات الحليب الذي تأتي عملية تصنيعه عن طريق عملية التخمر ، و هو يتميز بمذاقه الحمضي ، و ذلك راجعاً…

المحلول الملحي يُستخدم منذ قديم الزمان في العديد من الفوائد و علاج حالات عديدة من الامراض ، فهو بسيط و في متناول الجميع و لكن له فوائد عديدة لا يجب ان يخلو منه اي منزل ، و في هذا المقال نوضح لكم الفوائد التي يمكن الحصول عليها من…

أصبحت بلادنا العربية  تشهد موجات من ارتفاع درجة الحرارة  خلال فصل الصيف ، الأمر الذي ينعكس بشكل سلبي على أداء السيارات على الطرق ، وعلى الصعيد الآخر فهو يلزم السائق بمنح السيارة مزيد من العناية والاهتمام لتجنب التعرض إلى الأضرار…

الشمندر أو البنجر من أنواع النباتات الجذرية درني يتبع القبيلة السرمقاوية يوجد نوعين من الشمندر النوع الأول هو بنجر السكر والثاني المسلوق المستخدم في المخللات هو من النباتات ثنائية الحول له لون أحمر بسبب وجود مادة البتايين يحتوي على…

الشباب العربي كل يوم نجد فيه القدرة على الوصول إلى النجاح وتحقيق المستحيل ، رغم ما يواجهونه من صعوبات في حياتهم الشخصية والظروف المحيطة بهم وقد يصنع النجاح من بعد حكم البعض على الشخص بالفشل ، فمعنا اليوم الكاتب معاذ جهاد الشاب الذي…