فيها

البوتاسيوم من أحد أهم المعادن التي يحصل الإنسان عليه عند تناوله لبعض الأطعمة يقوم هذا المعدن بدور مهم من أجل حماية الأوعية الدموية من التلف الناتج عن الأكسدة فيساعد في الحفاظ على توازن جدران الأوعية الدموية و الحفاظ على ضغط الدم في…

رغم أن الرياضات تفصل بين الرجال و النساء في المنافسات بسبب الفارق الجسماني و البدني بين الاثنين إلا أن هناك بعض التحديات التي تم تنظيمها رياضيا في كثير من المناسبات بين الرجال و النساء و تجرع فيها الرجال مرارة الهزيمة. في التقرير…

تختلف الوسامة و مفهومها من مكان لآخر و من بيئة لأخرى، فلكل ثقافة مقاييسها في تحديد الوسامة إلا أن هناك معايير يجمع عليها الناس في مفهوم الوسامة لدى الرجال. و في هذا التقرير نرصد لكم البلدان التي تضم أكبر عدد من الرجال ذوي المواصفات…

اَلْحَمْدُ لِلَّهِ اَلَّذِي أَنْزَلَ اَلْكِتَابَ تِبْيَانًا لِكُلِّ شَيْءٍ وَهُدًى لِلْمُتَّقِينَ . وَأَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اَللَّهُ , اَلْمَلِكُ اَلْحَقُّ اَلْمُبِينُ . وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ ,…

وقعت حادثة بالوماريس في القرن الماضي، لكن لم يسمع عنها الكثيرين، لكنها تعتبر حادثة مخيفة التي كانت ستقضي على إسبانيا بأكملها لولا مشيئة الله تعالى في عدم تكرار حادثة هيروشيما و ناكازاكي المروعة. كيف كانت بداية…

تمتاز تركيا باحتوائها على جميع أنواع السياحية فتجد فيها السياحة التاريخية و الترفيهية والعلاجية وسياحة الصيد وأيضا سياحة المنتجعات والمصايف والسياحة الغريبة بمعنى زيارة إمكان غريبة وخارجة عن المألوف هناك عدد من الأماكن الخارجة عن…

تعد ولاية ايدن إحدى المحافظات التركية التي تتمتع بالجمال الخلاب تقع في منطقة بحر ايجة تبلغ مساحتها الكلية 7.922 تقع في الجنوب الغربي من الأراضي التركية تتميز بالجمال الفائق والسحر الطبيعي و العراقة التاريخية و الأصالة و الأكلات…

أول دولة تشرق عليها الشمس، هي سلطنة عمان وتقع سلطنة عمان بالجهة الغربية من قارة أسيا، و يحدها المملكة العربية السعودية و الإمارات العربية المتحدة، وجمهورية اليمن و باكستان وإيران، و عاصمتها هي مدينة مسقط ، و يبلغ عدد سكانها…