تصفح الوسم

فوائد

فوائد تناول المشيمة ما بين العلم والشائعات

المشيمة هي عضو ينمو داخل رحم الأم الحامل وهو ذو أهمية كبيرة للجنين إذ أنه المسؤول عن امداد الجنين بالدم والغذاء والأكسجين ، ترتبط المشيمة بجدار الرحم والجنين بواسطة الحبل السري ، تستمر المشيمة في النمو لتصل للذروة في الأسبوع…

فوائد التفاح للرضع

يعتبر التفاح أكثر الفاكهة فائدة للجسم نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات و المعادن الضرورية و الاحماض الامينية فهو مفيد لحيوية الجسم و حمايته ضد الأمراض بصفة عامة يعمل التفاح على حماية الجسم من الامراض منها حماية الاسنان…

فوائد تمارين التنفس

يعتبر التنفس احد الوظائف الحيوية المهمة للغاية تمد الجسم و الخلايا بالأوكسجين لكي تبقينا على قيد الحياة كما انها لها فوائد مذهلة لأنها تهدئ الاعصاب و تخلص الجسم و التوتر و تعمل على اراحة الاعصاب و تخلص الجسم من الوزن الزائد ،…

فوائد عدم ارتداء حمالة الصدر في المنزل

تستعمل الكثير من السيدات حمالات الصدر بشكل ثابت يوميًا سواء كان ذلك خارج المنزل او داخلة و لكن فكرتي يومًا في مدى خطورة هذا الفعل على الصحة خصوصًا صحة الثدي ، اثبتت عددًا من الدراسات العلمية الحديثة عام 2015 خطورة ارتداء حمالة…

فوائد و أضرار الفلافل

يعتبر الفلافل من الأطعمة الأكثر شعبية بالعديد من البلدان العربية خاصة بلاد الشام و انتشرت مؤخرًا في عدد من البلدان الأوروبية و أمريكا لطعمها اللذيذ تمتاز برائحتها الشهية المتميزة مما يجعلها من الوجبات المميزة عند الصغار و الكبار و…

فوائد عشبة القراص العلاجية

القراص ، القريص أو الحريقة ، عشبة أبرية الأوراق تلسع الجلد وتسبب الحكة عند لمسها ومنه جاءت التسمية بالقراص ، يستعمل في العلاجات الطبية وتغذية الجسم حيث اشتهر بقدرته على علاج الآلام الروماتيزمية وآلام المفاصل ، ينظف…

دراسة طبية تؤكدأن لتعلم اللغة الثانية فوائد صحية

بسم الله الرحمن الرحيم (الذي علم بالقلم )صدق الله العظيم لقد أشارت مؤخرأ واحدة من أبرز الدراسات الحديثة فائدة اللغة الثانية في تعلمها  صحياً في شفاء بعض الأمراض  بل وفائدة أخرى حيث تعمل كوقاية من البعض الأخر ولعل دائما العلم بمثابة…

فوائد حمية داش ” DASH Diet ” الصحية

هناك عدد كبير من البدع الغذائية التي تظهر يوميًا من بين تلك الوجبات الغذائية حمية داش ” DASH Diet ” عبارة عن نهج غذائي لخفض ضغط الدم المرتفع ، حظيت تلك الحمية بقدر كبير من الاهمية و…