فترة

واحدة من أصعب الأمور أثناء فترة الحمل ، هى الحصول على ليلة نوم هادئة دون قلق او أرق أو قلة راحة ، ذلك الأمر الذى يتلاشى مع شعوركِ سيدتى بحرارة جسمكِ وانبعاث رائحة العرق منه أو شعورك بآلام الوركين ، أو الحموضة بمجرد الاستلقاء .…

إذا كنتِ تشاهدين الأفلام وتعتقدين أن فترة الحمل تجعلك متوهجة طوال التسعة أشهر ، وأنكِ سوف تصلين على طفل رائع لن يحتاج إلى التفرغ إلى رعايته ، وسوف ترتدين ما يخطر على ذهنك من الحلى ووضع الطلاء كيفما شئت ، يؤسفنا إخباركِ سيدتى أن رغم…

اتباع الحميات الغذائية يحتاج إلى التقليل على قدر الإمكان من نسبة السعرات الحرارية التي تدخل إلى جسم الإنسان، لذلك يبدأ الشخص في الابتعاد عن كل ما يحب من أطعمة ولم يلبت حتى يعود إليها مرة أخرى ومن ثم يعكف عن اكمال الحمية ليكتسب…

هناك الكثير من المعلومات الخاطئة هناك حول ما يمكن وما لا يمكن تناوله من الطعام خلال فترة الحمل ، فحالما ترين أن علامة إيجابية جميلة قد ظهرت على اختبار الحمل، سوف يتدافع كل من الأصدقاء والأقارب والغرباء والمتخصصين في الرعاية الصحية…

الحمل هو أقوى شعور ودليل على عظمة الخالق ، وأقوى فترة تشعرين فيها بالافتتان مع نمو إنسان آخر بداخلك سيدتى ، ومن الأرجح أن تتلقين كامل الرعاية والاهتمام من أسرتك والأصدقاء وحتى الغرباء الذين قد ينهالون عليكِ بالنصائح فى فترة الحمل…

يعتقد أن أرق الحمل يؤثر على ما يصل إلى 78٪ من النساء في مرحلة ما خلال فترة الحمل. فإذا كنتِ سيدتى من ال78% ، فيجب عليكِ أن تعرفى ما الذى قد يسبب لكِ هذا الأرق وماهى النصائح المفيدة التى يمكنكِ الاستماع إليها من أجل الحصول على فترة…

النزيف عقب ممارسة الجنس هى واحدة من أكثر الأسباب شيوعاً لحدوث النزيف أثناء فترة الحمل ، هذا النزيف غير مؤذٍ تماماً وهو ناجم عن زيادة إمدادات الدم وتليين عنق الرحم . وعلى الرغم من أن هذا النوع من النزيف ليس خطيراً إلا أنه يجب عليكِ…

إذا كان لديك شهادة صحية نظيفة ولم تزورين عيادة الطبيب منذ سنوات ، فقد تتفاجئين عزيزتي عند الحمل بالوقت الذي سوف تقضينه فى غرف الانتظار فى عيادات الأطباء ، قد تجلسين لفترات طويلة وتشعرين كما لو أنكِ تجلسين على دبابيس شائكة ، ولكن…