على

فيتامين د من أهم أنواع الفيتامينات التي يعتمد عليها الجسم في تثبيت الكالسيوم على العظام ، و يتم الحصول على هذا الفيتامين من خلال التعرض للشمس ، أو تناول بعض أنواع الأطعمة . فيتامين د فيتامين د يشار إليه…

اللحوم الحمراء لها تأثيرات ضارة على الكبد، فهي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون، التي قد تزيد من نسبة الاصابة بأمراض الكبد المختلفة، و تزيد من نسبة خطر مقاومة الأنسولين في الجسم، و بشكل العام اللحوم الحمراء لها أضرار…

إن الخلايا الهرمة يمكن أن تسبب العديد من الأمراض المتعلقة بالشيخوخة ، كما تؤثر على الوظائف المهمة داخل الجسم ، وتستهدف بعض الأدوية الجديدة هذه الخلايا وتسمح لها بالقيام بوظائفها بشكل مناسب . هذه الأدوية تجرد دفاعات الخلايا…

على الرغم من ان السيارة كاديلاك CT6 واحدة من المركبات الحديثة ضمن اسطول شركة كاديلاك الا انها حصلت على تحديثات منتصف العمر مع موديل العام الجديد 2019 كما انها حصلت للمرة الاولى على فئة جديدة و هي فئة الاداء العالي…

يعد حب الرشاد من البذور الأكثر استخداما بين الناس فهناك قطاع كبير منهم من يستخدمها كنوع من التوابل ويضيفها إلى الطعام وهناك من يتناولونها كشراب بعد نقعه أو غليه مع الماء نظرا لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية…

يعتبر الكافيين قوة سحرية يمكنها تعزيز إنتعاش الذهن بعد الإستيقاظ من النوم صباحا ، والكافيين يوقف الشعور بالنعاس ويزيد الإنتباه ، ووفقا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية فحوالي 90% من الناس حول العالم يستهلكون الكافين في صورة واحدة أو…

الكوليسترول من أهم العناصر التي تتواجد في جسم الإنسان بصورة نافعة و صورة ضارة ، و يعرف باسم البروتينات الدهنية ، و هذا الكوليسترول الضار ان ارتفع في الجسم قد يؤدي إلى الإصابة بعواقب وخيمة . الكوليسترول…

ارتفاع ضغط الدم أحد الأمراض العصرية التي تصيب الكثير من الأشخاص من مختلف أنحاء العالم ، و يزيد خطر إصابة الفرد كلما تقدم في السن ، كما أنه قد يؤدي به إلى التعرض لعدد كبير من الأمراض الأخرى . ارتفاع ضغط الدم…