على

كمال الأجسام من الرياضات التي يمارسها عديدون من أجل بناء عضلاتهم وم أجل أن يبدو شكل جسدهم أفضل، ولكن بعض الممارسين للرياضة والغير محترفين قد يقوموا بإيذاء أنفسهم أو الإصابة بإلتهابات المفاصل، وخاصة عند رفع أوزان كبيرة دفعة واحدة…

التعليم هو حق لكل مواطن إماراتي و تقوم الدولة بالتكفل بكل نفقات التعليم، كما توفر للمواطنين كل النفقات اللازمة في كل المدارس و المؤسسات التعليمية الحكومية، و بشأن إلزامية التعليم قامت الحكومة بإصدار القانون الإتحادي رقم11 لعام…

نظرا لموقع هذه المدينة المميز ، فقد كانت محطا للكثير من الغزاة ، على مرور التاريخ و قد تأسست هذه المدينة ، إبان العهد المتأغرق ، و اختلفت طرق تسميتها في العديد من المصادر ، و منها راغس و اذاسا و اديسا ، و لكن الأسم المعروف عند…

على الرغم من ارتفاع في السعرات الحرارية و الدهون ، الشوكولاته الداكنة قد تفيد صحتك في الواقع . تأثير الشوكولاته على الهرمونات يمكن أن تقلل من الإجهاد و تقمع الشهية . توجد مضادات الأكسدة في الشوكولاته الداكنة ، و التي قد تقلل أيضا…

عندما يؤدي التهاب المفاصل الروماتويدي إلى الشعور باستفاذ طاقتك يمكنك إعادة تشغيلها عن طريق الحركة الصحيحة ، وتعتبر كل من ممارسة الرياضة ، الأطعمة الصحية وتغير عادات النوم الأسلحة السرية لمحاربة التعب الناتج عن هذه…

خلال مقالنا السابق تحدثنا عن مواصفات HTC U11 Plus الجوال الذي يأتي بحواف مستديرة ، اما اليوم سنتحدث عن نسخة اقل من حيث الامكانيات و السعر HTC U11 Life ، هذه النسخة تم رصدها داخل لجان الاختبارات كما تم التعرف على…

تحتوي الخضروات على الكثير من العناصر الغذائية التي تدعم صحة الجسم، والبروكلي من هذه الخضراوات التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، يتناول معظم الناس زهرة البروكلي فقط، ويتركون الجذع والأوراق دون أن يدروا أنهم…

أصبحنا نعيش الآن تطور تكنولوجي كبير قد مكننا من استخدام المزيد من التقنيات الحديثة حيث تعد سماعات البلوتوث واحدة من أهم مظاهر التطور التكنولوجي، فقد أصبحنا نتعايش معه وبكثرة خلال الأيام الحالية وعلى الرغم من العديد…