على

الخضروات هي مصدر رائع وصحي ، بينما لا يعتقد الكثير في احتواء الخضروات على الكالسيوم . ومع ذلك ، فإنه يمكنك الحصول على الكالسيوم من خلال بعض الخضر التي تحتوي على كمية جدية من الكالسيوم . أدناه ستجد قائمة من الخضار…

الزنك هو معدن أساسي اللازم للجسم للحفاظ على حاسة الشم ، وللحفاظ على نظام مناعة وصحي ، ولبناء البروتينات ، مما اثار الإنزيمات ، وخلق الحمض النووي . يؤثر الزنك أيضا على خلايا الجسم للتواصل عن طريق الناقل العصبي . بينما يضر نقص الزنك…

منذ أن أصدرت جوجل النسخة الأولى من Google wallet ، و كان التطبيق يحول هاتفك إلى محفظة ، بينما كان هذا التطبيق متاح فقط على ستة من الهواتف سبرينت و فيرجن موبايل ، فضلا عن لوحة نيكزس 7 الجديدة . قمنا أيضا بشراكة أكثر من 25 من تجار…

غالبا مايكون الآباء مشغولون ، بينما ينجذب الاطفال إلى مشاهدة التلفزيون بإعتباره وسيلة سريعة وسهلة للإستمتاع ، فمعظم الأطفال يحبون التلفزيون ، لذلك لايشعر الآباء بالذنب عندما يشاركهم الاطفال في مشاهدة التلفزيون لبضع دقائق . ولكن…

يا لها من فترة زمنية عصيبة يمر بها نادي ” برشلونة ” الاسباني , وخاصة بعد خسارته في بطولة دوري ابطال اوروبا و احتمالية عدم فوزه ببطولة الليجا الاسباني , وفي ظل هذه الفترة كان من الحتمل بيع البرغوث الصغير ” ليونيل ” ميسي…

سامسونج نوكس Samsung Knox هو الحل الأمني الكامل والمصمم لجعل أجهزة سامسونج أكثر استقرارا وأمنا . وهو عبارة عن مجموعة من التطبيقات التي تشمل مكافحة الفيروسات والبرمجيات الخبيثة وكذلك البرامج التي تم تصميمها للخصوصية المطلقة أثناء…

المياه هي من العناصر الهامة للإبقاء على قيد الحياة ، إنها فكرة عظيمة في معرفة كيفية الحصول على مياه الآبار وخاصة عن معرفة الحصول على المياة من الآبار بدون كهرباء .جميع المصادر المحتملة للمياه ، تعتمد على وجود الممتلكات الخاصة…

احد ابرز مدافعين نادي ” اتليتكو مدريد ” واذا رغبنا ان نصنفه لهذا العام فسيكون ” جواو ميراندا ” افضل مدافع في بطولة الدوري الاسباني بلا منازع , شارك مع فريقه اغلب مباريات الدوري الاسباني و دوري الابطال . اشارت العديد من…