عصير

القيمة الغذائية للأفوكادو القيمة الغذائية 100 غرام من الأفوكادو الماء 72.33 غرام الطاقة 167 سعرة حرارية البروتين 1.96 غرام الدهون 15.41 غرام الكربوهيدرات 8.64 غرام الألياف 6.8 غرام السُكّر 0.3 غرام الكالسيوم…

القيمة الغذائية للثوم القيمة الغذائية 100 غرام من للثوم الماء 58.58 غرام الطاقة 149 سعرة حرارية البروتين 6.36 غرام الدهون 0.50 غرام الكربوهيدرات 33.06 غرام الألياف 2.1 غرام السكريات 1.00 غرام الكالسيوم 181…

القيمة الغذائية لعصير الجريب فروت العنصر الغذائي 100 غرامٍ من عصير الجريب فروت الماء 90.00 غرام الطاقة 39 سعرة حرارية البروتين 0.50 غرام الدهون 0.10 غرام الكربوهيدرات 9.20 غرام الألياف 0.1 غرام السكريات 9.10 غرام…

القيمة الغذائيّة في الكنتالوب العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الكنتالوب الماء 90.15 غرام الطاقة 34 سعرة حراريّة البروتين 0.84 غرام الدهون 0.19 غرام الكربوهيدرات 8.16 غرام الألياف 0.9 غرام السكريات 7.86 غرام…

القيمة الغذائيّة لعصير البطيخ العنصر الغذائي 100 ملليلترٍ من عصير البطيخ السكر 12.50 غرام الطاقة 50 سعرة حراريّة البروتين 0.0 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 12.50 غرام الألياف 0.0 غرام الصوديوم 0.0 ملليغرام…

القيمة الغذائية للمانجو القيمة الغذائية 100 غرام من المانجو الماء 83.4 غرام الطاقة 60 سعر حراري البروتين 0.82 غرام الدهون 0.38 غرام عصير المانجا مع الفراولة مدَّة التَّحضير خمس دقائق تكفي لِ ثمانية إلى عشرة أشخاص…

القيمة الغذائية للخس العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الخس الماء 94.98 غرام الطاقة 15 سعرة حراريّة بروتين 1.36 غرام دهون 0.15 غرام الكربوهيدرات 2.87 غرام الألياف الغذائية 1.3غرام السكريات 0.78 غرام كالسيوم 36…

القيمة الغذائيَّة في عصير عرق السوس القيمة الغذائيَّة 100 غرام من عصير عرق السوس الطاقة 314 سعرة حراريّة البروتين 2.86 غرام الدهون 1.43 غرام الكربوهيدرات 74.29 غرام الألياف 2.9 غرام السكريات 40.00 غرام الكالسيوم…