طرق

عند اتساخ الأحذية القماشية يلجأ بعض الناس إلى رميها و عدم استخدامها مرة أخرى، و ذلك بسبب صعوبة تنظيفها، و لكن هناك طرق كثيرة يمكن استخدام فيها فرشاة أسنان قديمة للتنظيف، لكي تقوم ب تنظيف الحذاء و فرك الأوساخ منه ، و…

سرطان الحنجرة من أخطر أنواع السرطان التي يصاب بها الإنسان، و يظن الناس أنه لا يمكن الوقاية منه، و لكن طرق الوقاية منه بسيطة جداً، و تكون عن طريق الامتناع عن بعض الأطعمة و المشروبات الغير صحية، و الابتعاد عن عدد كبير من العادات…

هل تعرضت من قبل لموقف جعلك تشعر بأنك تستهلك تماما بواسطة الخوف والقلق . هل تشعر وكأنك صدرك يكاد ينفجر أو لا تستطيع التنفس ؟ إذا كانت الإجابة بنعم فأنت تعاني بما يسمى بنوبات الهلع أو نوبات القلق . و نوبات الهلع…

يتسبب الحيض لوجود ألم شديد عند الكثير من السيدات أو البنات ويكون فترة الحيض من أكثر الفترات المؤلمة التي تمر على المرأة خلال الشهر، فهناك بعض الطرق والوسائل التي تساعد في التخلص من ألم الحيض والتخلص من الدم وتوقف الدورة بشكل سريع.…

أحيانًا يظهر صوت صفير في الصدر عند التنفس لدى بعض الأشخاص ولكن الكثير لا يعرف ما هو سبب ذلك الصفير وما هو العلاج؟ وهل هذه حالة خطيرة أم لا؟ هذا ما سوف نوضحه بالتفصيل. صفير الصدر قد يظهر صوت صفير من الصدر…

تندرج الغزلان تحت فصيلة الظباء في عشيرة بقر الوحش، وهو حيوان هادئ ونشيط يعيش بعضه، في الأودية الجبلية والبعض الآخر في الصحاري الرملية، ويتغذى على النباتات، مثل الأعشاب والشجيرات والحشائش تتغذى على الشجيرات الصحراوية الجافة، في…

تعد النحافة مشكلة كبيرة من بين المشاكل التي من الممكن أن يعاني منها البعض، حيث أنها من الممكن أن تؤدي إلى حدوث أمراض كثيرة وخطيرة في الجسم لذا لابد من التخلص منها من خلال الطرق الطبيعية للمحافظة على الجسم. طرق القضاء…

هناك طرق عديدة وغير مؤلمة للوصول الى تحقيق ذلك الهدف من خسارة الوزن واتباع نظام غذائي سليم، فكل ما عليك القيام به هو الحفاظ على نمط غائي صحي يشمل التغذية واللياقة البدنية والنوم السليم والترطيب ايضا، فهي فقط ليست توفير في التكلفة…