شهر

رجيم التمر واللبن رجيم التمر واللبن من أشهر أنواع الحميات الغذائية التي احتلت مكانةً كبيرةً في الآونة الأخيرة عند الكثير من النساء، للحصول على جسم نحيف في وقت قياسيّ لا يتعدّى الأسبوع، حيث إنّه يتمّ خسارة ما يُقارب الخمسة كيلو غرامات في…

تحبّ جميع السيدات المحافظة على شكل أجسامهن مرتبة وأنيقة، ولو كان الأمر يستدعي منهنّ بذل الجهد الشديد والمحاولة وإن بائت بالفشل مراراً، فيجب عليهن الاستمرار في المحاولة حتى يحصلن على الوزن المناسب، وهناك العديد والمئات من الحميات الغذائية…

النحافة المفرطة يُعاني البعض من انخفاض الوزن بشكلٍ كبيرٍ مما يؤثر في شكلهم الخارجي وقدرتهم على مقاومة الأمراض نتيجة انخفاض المناعة، وتتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى النحافة؛ من ضمنها قلّة تناول الأغذية الغنيّة بالسعرات الحراريّة أو اتباع…

رمضان يكثر في شهر رمضان من الأشهر تقديم الأطباق المنوعةعلى الموائد العامرة، والحلويات بأصنافها المتعدّدة، فيجد الشخص الصعوبة في إنقاص الوزن، أو حتى الحفاظ عليه، إلا أنّ هذا الأمر ممكن، ولا سيما إذا كان لدى الشخص إرادة قوية، وصلبة، وفي…

تنويه??? يُروّج البعض للعديد من الحميات الغذائية التي تَعِدُ بخسارة الوزن بسرعةٍ وبسهولة، ولكن في الحقيقة ليست هناك طريقٌ مختصرةٌ لخسارة الوزن، كما أنّ الحمية الغذائية المناسبة تختلف بين شخصٍ وآخر؛ حيث توجد الكثير من العوامل التي تحدد…

التّعريف عُرف شهرُ مارس بأنّه الشّهر الأوّل من السّنة في التّقويم الرومانيّ القديم، أمّا في التّقويم الميلاديّ الحديث فإنّه الشّهر الثالث من أشهر السّنة. التّسمية يعتقد بعض المؤرّخين أنّ الرومانيين قاموا بتسميّة شهر مارس (بالإنجليزيّة:…

شهر رَجَب هو الشهْر السّابع في التقويم الهجري٬ ولأنّهُ من الأشهرُ الحُرم فهو شهرٌ كريم وعظيم عند الله٬ وهو أحد الشهور الأربعة التي خصّها اللهُ تعالى بالذّكر٬ ونهى عن الظُّلم فيها تشريفاً لها٬ ويتركُ فيه العَرب القتال إحتراماً وتعظيماً…

التعريف بشهر رجب يحتلّ شهر رجب الترتيب السابع بين الشهور الهجريّة، وقد جاء ذِكره في حديث النبيّ -عليه الصلاة والسلام-، إذ قال: (إنَّ الزَّمانَ قَدِ اسْتَدارَ كَهَيْئَتِهِ يَومَ خَلَقَ اللَّهُ السَّمَواتِ والأرْضَ، السَّنَةُ اثْنا عَشَرَ…