سن

الزواج هو من أحد أهم أساسيات الحياة للإنسان فكل منا يبحث في الحياة عن الاستقرار والسعادة والهدوء النفسي حيث يعد الزواج هو أحد أهم الخطوات لتحقيق ذلك ولكن ما هو أفضل سن لتحقيق ذلك أي الزواج هل هو في سن العشرين أو في الثلاثين فحين…

يؤدي في العديد من الحالات تغير مستويات الأستروجين و البروجسترون العديد من الأعراض ، أو ما يعرف علمياً عند النساء بأعراض سن اليأس و سن اليأس عند النساء هو عبارة عن هذه المرحلة من مراحل الحياة لدى المرأة ، بحيث تبدأ معها دورتها…

جميعنا نسمع دائما عن مصطلح سن اليأس عند الرجال ولكن قليل جدا من يسمع عن سن اليأس عند الرجال او ما يعرف علميا باسم أزمة منتصف العمر ، وهي تعتبر من علامات الشيخوخة عند الرجال و يكون فيها الرجل مصاب بحالة من نقص الهرمون الذكوري و…

سن اليأس هي فترة زمنية تمر بها المرأة والتي تعرضها لكثير من التغيرات الفسيولوجية وأهمها إنقطاع الطمث وتتراوح هذه الفترة من سن45- 55 عام وتستمر أعراضها حوالي ستة أشهر.وتواجه المرأة العديد من المشكلات الصحية الصعبة.ومن أبرز هذه…

قد يكون هناك كتب من الممكن أن تظل في مكتبك دون أن تراها وهذا أمر عادي وما أكثر ذلك مع من لديهم الكثير من الكتب ، وقد تكون من ضمن المحبين للقراءة ولا تعرف الأفضل إليك ، واليوم قد جئنا ومعنا مجموعة من الكتب هي فعلا من أهم الكتب التي…

إن المكملات الغذائية بإختلاف أنواعها تلعب دورآ هامآ في الحفاظ على الصحة ، فمنذ اليوم الأول يحتاج الطفل للمكملات الغذائية التي تقوي من صحته ، وتقدم الدعم اللازم له في مراحلنموه المختلفة ، وحتى بعد الخروج من مرحلة الطفولة ، والوصول…

عند دخول المرء الأربعين من العمر لابد من إجراء عدد من الفحوصات الدورية  مثل متابعة ضغط الدم و قياس السكر ونسبة الكولسترول بالدم والذهاب لدكتور العيون بانتظام لعمل اختبارات وفحوصات النظر مثل قياس ضغط العين هو من…

إذا كنت من الأشخاص الذين يقترب عمرهم من الأربعين أو تخطيته ، فهناك بعض الأشياء التي يجب أن تعتني بها في هذه المرحلة العمرية ، حتى تحافظ على حالتك الصحية ، وبعدها فقط ستكون معافى البدن في مرحلة منتصف العمر ، ويعتبر التقدم في السن من…