سلطة

الشمندر او كما يسمى في بعض البلدان البنجر له فوائد كثيرة للجسم وتزيد الاستفادة منه حين يتم استخدامه او ادخاله في السلطة اليكي وصفة صحية ومناسبة لاعداد الشمندر المقادير : نصف كيلو شمندر مسلوق ومقشر…

سلطة مفيدة جدا وصحية تساعد على تكوين وبناء العظام ولتعزيز فوائد الفسفور الرائعه تم اضافه العناصر الخضراء الى هذه الوجبة المقادير : بصل شرائح كيلو جمبري حجم صغير ملح كمون بهار سمك…

سلطة الكبدة تعتبر طبق رئيسي ايضا مفيد ولذيذ لمزيد من وصفات التغيير والتجديد عن الطعم التقليدي للكبدة المقادير : نصف كيلو كبد غنم ثوم مفروم ملح/فلفل/كمون/كزبرة عصير ليمون كوب دقيق ربع فنجان ماء بيضتان كوب…

سلطة الحمص باللحمة هي سلطة سورية تقدم مع المشويات لذيذه ومحببة لدى الكثيرين كما انها لا تقدم الا في افخر المطاعم الشامية فالان يمكنك الحصول عليها في مطبخك الصغير بجانب المشويات المقادير : ٢ كوب حمص معلب…

تحتاجي ان تقدمي على مائدتك مقبلات بجانب الطبق الرئيسي ومنها هذا الطبق المميز سلطة الباذنجان بالزبادي المليئ بالفوائد المقادير: –    2 حبة باذنجان مقطع مكعبات –    2 رغيف خبز مقطع –    كوب زبادي…

الولايات المتحدة الأمريكية (USA) ، يشار إلى الولايات المتحدة وأمريكا ، أو ببساطة الولايات المتحدة ، هي جمهورية فيدرالية تتكون من 50 ولاية ومقاطعة فيدرالية . الولايات المتحدة بها 48 دول متجاورة ومقاطعة فدرالية في واشنطن ،…

اليوم اعطيكي فكرة مميزة لطبق سلطة الخس بالزبادي ، بطريقة سهلة وبسيطة يمكنك تقديم طبق لأسرتك مليئ بالفوائد الصحية والفيتامينات المتعددة . المقادير : –    خس –    كوب لبن زبدي –    عصير ليمون…

سلطة الفواكه هى ذلك الطبق الذي يحتوي على قطع من فواكه مختلفة متعددة الطعم والفائدة ، وكما انه يحتوي على الفائدة الغذائية الكبيرة ، ولا خلاف في طعمه الشهي اللذيذ . المقادير : –    اناناس –    كيوي…